Το εργασιακό άγχος και οι επιπτώσεις του στην ευημερία και την παραγωγικότητα των εργαζομένων είναι το αντικείμενο νέας έρευνας της πλατφόρμας Reward Gateway – Edenred.
Η Εdenred λειτουργεί σε 45 χώρες – μεταξύ άλλων και στην Ελλάδα, με περισσότερους από ένα εκατομμύριο εταιρικούς πελάτες και 60 εκατομμύρια χρήστες, προσφέροντας μεταξύ άλλων «λύσεις πληρωμών ειδικού σκοπού». Επιπλέον διεξάγει έρευνες για τους εργασιακούς χώρους, με ανώνυμα ερωτηματολόγια.
Η έρευνα «Worklplace Wellbeing 2025» αποκαλύπτει ότι πάνω από ένας στους τρεις εργαζόμενους – το 36% – πνίγεται καθημερινά στο άγχος, με καταστροφικές συνέπειες τόσο για τον ίδιο, όσο και για τον οργανισμό για τον οποίο δουλεύει. Σε αντίθεση με ό,τι συχνά πιστεύεται, το άγχος όχι μόνο δεν είναι δημιουργικό, αλλά λειτουργεί ως τροχοπέδη για την παραγωγικότητα και την ποιότητα της εργασίας, ενώ «κατατρώει» την υγεία των εργαζομένων. Πιο τρομακτικό και από τα επίπεδα άγχους, είναι ότι ο ένας στους τέσσερις εργαζόμενους αναφέρει ότι βιώνει ή έχει βιώσει πρόσφατα εργασιακή εξουθένωση (burnout). Σχεδόν ο ένας στους δύο (46%), αναφέρει ότι το επιπλέον άγχος που του δημιουργεί το αυξημένο κόστος ζωής, έχει αρνητικές επιπτώσεις στην εργασία του.
Το πολύ άγχος τρώει τον εργαζόμενο
Η πολλή δουλειά τρώει τον αφέντη, αλλά το πολύ άγχος κατατρώει τον εργαζόμενο. Σχεδόν οι μισοί (48%) από τους αγχωμένους εργαζόμενους βλέπουν την ευεξία τους να κατρακυλά. Το 40% έχει ήδη σηκώσει λευκή σημαία και περιορίζεται στο να εκτελεί μηχανικά τα καθήκοντα που του ανατίθενται, χωρίς καμία διάθεση για οτιδήποτε παραπάνω. Το 36% νιώθει εγκαταλελειμμένο από τους εργοδότες του. Η εμπιστοσύνη στην ηγεσία καταρρέει για το 30%, με το 20% να έχει αποκοπεί εντελώς από τους εταιρικούς στόχους αλλά και τους συναδέλφους στο χώρο δουλειάς.
Στον αντίποδα, όσοι σπάνια κυριεύονται από άγχος επιδεικνύουν αξιοζήλευτα επίπεδα δέσμευσης. Το 58% αυτών αισθάνεται άνετα να αναλάβει πρωτοβουλίες ή να ρισκάρει να δοκιμάσει νέες ιδέες καθώς η κουλτούρα της επιχείρησης δεν είναι «τιμωρητική» ή επικριτική. Το 52% των μη αγχωμένων εργαζόμενων προσεγγίζει άφοβα το HR – τη διεύθυνση προσωπικού – για οποιοδήποτε ζήτημα. Επιπλέον οι εργαζόμενοι που δεν νιώθουν άγχος είναι πολύ πιο πιθανόν να θεωρούν ότι οι παροχές και οι αμοιβή της εργασίας τους ανταποκρίνονται στις ανάγκες τους (56%), από ό,τι οι αγχωμένοι συνάδελφοί τους (μόλις 37%).
πηγή: Edenred Ελλάδας – Focus Bari
Τι ισχύει στην Ελλάδα: Αγχωμένοι οι επτά στους δέκα
Σε αντίστοιχη έρευνα της Edenred στην Ελλάδα, ο ένας στους τρεις εργαζόμενους δηλώνει μη ικανοποιημένος από την εργασία του. Σε σύγκριση με τα προηγούμενα έτη, η εργασιακή ικανοποίηση συνεχώς φθίνει. Οι πιο δυσαρεστημένοι είναι οι νέοι εργαζόμενοι, όσοι εργάζονται αποκλειστικά με φυσική παρουσία καθώς και οι εργαζόμενοι στους κλάδους του εμπορίου, των κατασκευών και των χρηματοοικονομικών υπηρεσιών. Το άγχος αποτελεί κομμάτι της εργασιακής ζωής για πάνω από επτά στους δέκα εργαζόμενους. Το 35% νιώθει κάθε μέρα άγχος, το 39% συχνά, και μόλις το 25% αγχώνεται σπάνια. Υψηλότερα είναι τα ποσοστά εργαζόμενων που βιώνουν καθημερινά άγχος στα διευθυντικά στελέχη, στους μη ικανοποιημένους εργαζόμενους, καθώς και στους κλάδους των τηλεπικοινωνιών, χρηματοοικονομικών και εμπορίου.
Η επικίνδυνη κανονικοποίηση του άγχους
«Σε πολλούς χώρους εργασίας το άγχος θεωρείται αποδεκτή κανονικότητα», δηλώνει ο Κρις Μπρίτον, στέλεχος της Reward Gateway-Edenred, με ειδίκευση στις εργασιακές σχέσεις. Αν και δεν πρόκειται για καινούργιο φαινόμενο, το άγχος τείνει να θεωρηθεί «μέρος του πακέτου» της εργασιακής καθημερινότητας. «Επικρατεί η παράλογη απαίτηση οι εργαζόμενοι να ‘σφίγγουν τα δόντια’ παρά την κατάρρευση της ψυχικής τους υγείας και τα σαφή σημάδια εργασιακής εξουθένωσης: αποστασιοποίηση, ευερεθιστότητα και πλήρης εξάντληση», συμπληρώνει ο ειδικός.
Ο ίδιος επισημαίνει ότι ενώ οι νεότεροι εργαζόμενοι δίνουν προτεραιότητα στην ψυχική ευεξία, οι εταιρείες εξακολουθούν να εθελοτυφλούν. Χτυπά δε καμπανάκι για τις «δραματικές επιπτώσεις στην εταιρική κουλτούρα και την παραγωγικότητα»
Στρατηγικές για την καταπολέμηση του εργασιακού στρες
Η αντιμετώπιση του εργασιακού στρες απαιτεί μια πολύπλευρη προσέγγιση, λένε οι ειδικοί.
Μεταξύ άλλων συστήνεται η ενθάρρυνση μιας κουλτούρας «ανοικτής επικοινωνίας», όπου οι εργαζόμενοι αισθάνονται ασφαλείς να συζητούν για το άγχος και τα θέματα ψυχικής υγείας χωρίς το φόβο του στιγματισμού.
Το βασικότερο όλων όμως θεωρείται ότι είναι η ισορροπία επαγγελματικής και προσωπικής ζωής. Οι εργοδότες καλούνται να παρέχουν στους εργαζόμενους τη δυνατότητα για πιο ευέλικτες συνθήκες εργασίας (π.χ. υβριδική εργασία, ρεπό τις μέρες που το χρειάζονται) και να μην τους επιβαρύνουν με μη ρεαλιστικούς στόχους και φόρτο εργασίας.
Η επιβράβευση και η αναγνώριση της προσπάθειας θεωρείται εκ των ων ουκ άνευ, για να ενισχύσει το ηθικό και τη δέσμευση των εργαζομένων. Τέλος, απαραίτητη κρίνεται ι η εκπαίδευση των ηγετικών στελεχών των επιχειρήσεων ώστε να αναγνωρίζουν τα σημάδια του άγχους και να υποστηρίζουν αποτελεσματικά τις ομάδες τους.
Πηγή: http://www.in.gr/2025/04/17/economy/agxos-katatroei-ton-ergazomeno-ti-isxyei-stin-ellada/
Η πασίγνωστη ηθοποιός που παντρεύτηκε με δικαστική απόφαση
Καρέ Καρέ: Η άγνωστη πλευρά της Χλόης Λιάσκου πίσω από τη λάμψη του πανιού
Βόλος: Δύο αδέρφια χτύπησαν και εκβίαζαν 15χρονο για ένα «like» σε φωτογραφία μίας κοπέλας
Ο... θιγμένος 17χρονος, φέρεται να επικοινώνησε με τον 15χρονο και του ζήτησε να συναντηθούν, αλλά εκεί τον περίμεναν, επίσης, ο 19χρονος και η 17χρονη
Συνελήφθη ο φερόμενος δράστης της δολοφονίας στο Λουτράκι - Τον υπέδειξε ο 19χρονος
Ο ανήλικος φέρεται να έχασε τη ζωή του καβγά με αφορμή έναν σπασμένο καθρέπτη μοτοσικλέτας
Ταξιδιωτική οδηγία στους Έλληνες από ΥΠΕΞ: Αποφύγετε επισκέψεις σε Ισραήλ και Ιράν
Τέμπη: Πώς θα λειτουργήσουν τα μέσα μαζικής μεταφοράς αύριο Σάββατο 28 Φεβρουαρίου
Πώς θα κινηθούν Σιδηρόδρομος - Προαστιακός, μετρό, τραμ, λεωφορεία και τρόλεϊ
Νέα κατάθεση της μητέρας της Λόρας: Δηλώνει ανακουφισμένη που εντοπίστηκε η κόρη της
Η Λόρα δεν έχει επικοινωνία με κανέναν παρά μόνο με τους ψυχολόγους και τους υπεύθυνους της δομής ανηλίκων στο Βερολίνο
Ανοίγουν καταφύγια στη Μπερσεβά του Ισραήλ - Κίνα και Καναδάς ζητούν από τους πολίτες τους να φύγουν από το Ιράν
Νωρίτερα, το Στέιτ Ντιπάρτμεντ ζήτησε από μη απαραίτητο προσωπικό και τα μέλη των οικογενειών των Αμερικανών που σταθμεύουν στο Ισραήλ να εγκαταλείψουν τη χώρα
Υπουργός Εξωτερικών Πολωνίας: «Πρέπει να προετοιμαστούμε για τον Γ` Παγκόσμιο Πόλεμο»
«Θα ζήσουμε όσα έζησαν οι παππούδες και οι προπαππούδες μας»
Το Πακιστάν χτύπησε 22 τοποθεσίες στο Αφγανιστάν, νεκρά 274 μέλη των Ταλιμπάν
Διάλογο ζητά η Καμπούλ
Europa League: Με Μπέτις ο Παναθηναϊκός στους «16»
Το εντός έδρας ευρωπαϊκό ματς των «Πρασίνων» θα γίνει στη Λεωφόρο
Νέα δημοσκόπηση: Ιστορική στροφή στην κοινή γνώμη των ΗΠΑ υπέρ των Παλαιστινίων
Τι δείχνουν τα στοιχεία
Τι συμβαίνει στα σύνορα Πακιστάν – Αφγανιστάν και πόσο μπορεί να κλιμακωθεί η νέα σύγκρουση
Πώς άρχισε η νέα κλιμάκωση, ποιες είναι οι αλληλοκατηγορίες και ποια είναι τα πιθανά σενάρια
Champions League: Για άλλη μια χρονιά τιτανομαχία Ρεάλ Μαδρίτης – Μάντσεστερ Σίτι στο Champions League
Πραγματοποιήθηκε η κλήρωση για τη φάση των «16» καθώς και όλο το μονοπάτι των 16 μονομάχων μέχρι τον μεγάλο τελικό της διοργάνωσης.
Θρίλερ στις ακτές της Κούβας: Το κλεμμένο σκάφος, η αιματηρή συμπλοκή και τα αναπάντητα ερωτήματα
Ποιοι ήταν οι επιβαίνοντες
Βίντεο δείχνει φορτηγατζή να οδηγεί ανάποδα σε αυτοκινητόδρομο
Δεν μπορούσε να διαβάσει τις πινακίδες
Φοιτητές του ΑΠΘ καταγγέλλουν ότι τους ξεγύμνωσαν αστυνομικοί
Συλληφθείσα φοιτήτρια κατήγγειλε ότι, μετά την προσαγωγή τους στη Γενική Αστυνομική Διεύθυνση Θεσσαλονίκης, οι αστυνομικοί «υποχρέωσαν τα αγόρια να βγάλουν τα εσώρουχα και να σκύψουν και τα κορίτσια να βγάλουν το παντελόνι τους»
Δολιοφθορά στη γραμμή Αθήνα-Θεσσαλονίκη: Το ελληνικό FBI στις έρευνες - Τι εξετάζεται
Τα τελευταία χρόνια, έχουν υπάρξει 20 ανάλογα περιστατικά τόσο στην Αθήνα όσο και στο υπόλοιπο σιδηροδρομικό δίκτυο
Απεργία για τα Τέμπη: Κλείνουν το Σάββατο έξι σταθμοί του Μετρό Θεσσαλονίκης
Στάση εργασίας έχουν προκηρύξει και οι εργαζόμενοι στον ΟΑΣΘ
Χαλκιδική: Ανθρώπινα μέλη βρέθηκαν σε σακούλες
Στο σημείο σπεύδει ιατροδικαστής
Μία καυτή νύχτα στο πιο αποκλειστικό σeξ κλαμπ του Λος Αντζελες: Πώς γίνεται κανείς μέλος του
Κρυμμένο ανάμεσα στους ελικοειδείς δρόμους των λόφων του Χόλιγουντ, σε μια αυστηρά φυλασσόμενη ιδιοκτησία με θέα που κόβει την ανάσα, λειτουργεί το Snctm
Ενεργειακό deal των ΗΠΑ με την Τουρκία ξεκλειδώνει τα F-35 για την Αγκυρα; Τι περιλαμβάνει το «πακέτο»
Τι σημαίνει για τα ελληνικά συμφέροντα
Επίδομα 70 ευρώ για smartphone: Ποιοι έχουν δικαίωμα να το λάβουν
Ποιοι είναι δικαιούχοι
Ο εφιάλτης της Ζιζέλ Πελικό γίνεται σειρά - Ποια διάσημη ηθοποιός θα την υποδυθεί
Best seller μέσα σε λίγες ημέρες από την κυκλοφορία της αναδείχθηκε στη Γαλλία η αυτοβιογραφία της 73χρονης Ζιζέλ Πελικό
Η Λόρα στα χέρια της αστυνομίας
Η 16χρονη εντοπίστηκε στο Βερολίνο
Ισόβια στο δολοφόνο της Δώρας Ναστούλη στο Αγρίνιο
Η απόφαση έγινε δεκτή με έντονη συναισθηματική φόρτιση από τη μητέρα της Δώρας, τον αδερφό της και τα τρία παιδιά της που όλα αυτά τα χρόνια ζητούσαν δικαίωση για τη γυναίκα που έχασε τη ζωή της με βίαιο τρόπο
Έθιμο 200 χρόνων στην Ιαπωνία: Αντρες φορούν μόνο τα εσώρουχά τους και παλεύουν μέσα στο κρύο και τη λάσπη... για καλή σοδειά
Η τελετουργία ανάγεται στην εποχή που οι κάτοικοι ενός χωριού έξω από το Τόκιο, ανάμεσα σε καλλιέργειες και ορυζώνες, πάλευαν στα πλημμυρισμένα χωράφια μαζί με άλογα
ΑΑΔΕ: Προσωρινή διακοπή εφαρμογών Μητρώου από 1 έως 10 Μαρτίου
Δεν θα είναι δυνατή η ηλεκτρονική υποβολή αιτημάτων φορολογουμένων για ενάρξεις, μεταβολές και διακοπές λειτουργίας επιχειρήσεων ή άλλων στοιχείων Μητρώου
Υποκλοπές: Ένοχοι και οι τέσσερις κατηγορούμενοι
Καταδικάστηκαν σε ποινή φυλάκισης 126 ετών και 8 μηνών - Αναστολή στην έκτιση της ποινής μέχρι την εκδίκαση της υπόθεσης στο Εφετείο
Εξεταστική ΟΠΕΚΕΠΕ: Απορρίφθηκε το κοινό αίτημα της αντιπολίτευσης για συνέχιση των εργασιών
Ολοκληρώνει σήμερα τις εργασίες της η Εξεταστική Επιτροπή
Πέθανε η δημοσιογράφος Αντιγόνη Πανέλλη
«Έφυγε» ξαφνικά από τη ζωή σε ηλικία 56 ετών
Καρδίτσα: Εντοπίστηκε σακούλα με ανθρώπινα οστά σε κάδο νοσοκομείου
Το μακάβριο εύρημα έγινε όταν απορριμματοφόρο έκανε αποκομιδή των σκουπιδιών και εντόπισε τη σακούλα
Πισπιρίγκου: Θα ζητήσει πιστοποίηση αναπηρίας για να συνεχίσει έκτιση ποινής εκτός φυλακής
Το αίτημα της Ρούλας Πισπιρίγκου για αποφυλάκιση αφορά το σοβαρό αυτοάνοσο από το οποίο πάσχει και έχει δυσχεράνει σημαντικά την κατάσταση της υγείας της
Ιρλανδία: Στη δημοσιότητα βίντεο από επίθεση αγνώστου σε γυναίκα - Τη χτύπησε και εξαφανίστηκε
Ο δράστης απομακρύνθηκε από το σημείο, αφήνοντας τη γυναίκα αναίσθητη στον δρόμο
8 τρόφιμα για αυξημένη λίμπιντο και... περισσότερους οpγασμούς
Η «μηχανική» της διέγερσης
Σε αναστολή η παιδίατρος για την υπόθεση του βρέφους που νοσηλεύεται με μηνιγγίτιδα στο Ρίο
Διατάχθηκε ΕΔΕ για την εφημερία στο Νοσοκομείο Ζακύνθου – Σταθερή η κατάσταση του 5μηνου στη ΜΕΘ Πατρών
Πόρισμα ΕΜΠ για τη φονική έκρηξη στα Τρίκαλα: Διαβρωμένος σωλήνας χωρίς αντιδιαβρωτική προστασία
Το πόρισμα του ΕΜΠ παραδόθηκε στις δικαστικές Αρχές και θα χρησιμοποιηθεί στην ποινική διερεύνηση της υπόθεσης στα Τρίκαλα
Αντριου Μαουντμπάντεν Ουίνδσορ: Το Παλάτι του απαγόρευσε να κάνει ιππασία στα βασιλικά κτήματα
Το βρετανικό Παλάτι έχει έρθει σε εξαιρετικά δύσκολη θέση μετά τη σύλληψη και την έρευνα σε βάρος του αδελφού του βασιλιά Καρόλου
Συναγερμός στη Λάρισα: Εξαφάνιση 38χρονου άνδρα στο Κιλελέρ
Tο αυτοκίνητο και το μπουφάν του βρέθηκαν στην περιοχή Αγιόκαμπου στις 24/02/2026
Πάτρα: Καθαρή η μαγνητική του 5 μηνών βρέφους που διαγνώστηκε με μηνιγγίτιδα
Ενθαρρυντικά είναι τα νέα για την πορεία υγείας του 5 μηνών βρέφους που έχει προσβληθεί από μηνιγγίτιδα
Ισπανία: Αντιδράσεις για τον διπλασιασμό του τουριστικού φόρου - Τα έσοδα θα πάνε για το στεγαστικό
Οι επισκέπτες ξενοδοχείων πέντε αστέρων θα μπορούσαν να χρεωθούν έως και 15 ευρώ τη βραδιά και οι επιβάτες κρουαζιερόπλοιων θα συνεχίσουν να πληρώνουν περίπου 6 ευρώ
![simple hit counter](sstatic1.histats.com/0.gif?1242488&101")
![hit counter code](sstatic1.histats.com/0.gif?2114033&101")
![site traffic analytics](sstatic1.histats.com/0.gif?2240232&101")