Ένα την ημέρα πενταπλασιάζει τον κίνδυνο
Καρκίνος στόματος: Τα δημοφιλή ροφήματα που αυξάνουν την απειλή
Καρκίνος στόματος: Τα δημοφιλή ροφήματα που αυξάνουν την απειλή - Ένα την ημέρα πενταπλασιάζει τον κίνδυνο

Η μελέτη, η οποία παρακολούθησε πάνω από 160.000 γυναίκες για 30 ολόκληρα χρόνια, έδειξε ότι η κατανάλωση ενός ή περισσότερων σακχαχαρούχων αναψυκτικών καθημερινά αυξάνει τον κίνδυνο ανάπτυξης καρκίνου του στόματος κατά 4,87 φορές, σε σύγκριση με την κατανάλωση ενός ή λιγότερου τέτοιου ροφήματος τον μήνα.

Αυτός ο αυξημένος κίνδυνος παρατηρήθηκε ακόμη και στις γυναίκες που δεν κάπνιζαν ή δεν κατανάλωναν αλκοόλ, δύο διαπιστωμένοι παράγοντες κινδύνου για την εμφάνιση καρκίνου του στόματος. Τα δεδομένα συλλέχθηκαν μέσω ερευνών που πραγματοποιήθηκαν κάθε τέσσερα χρόνια, στις οποίες οι συμμετέχουσες ανέφεραν την κατανάλωση σακχαρούχων ροφημάτων όπως αναψυκτικά, λεμονάδες και παγωμένα τσάγια.

Αν και οι ακριβείς μηχανισμοί που συνδέουν τα σακχαρούχα ροφήματα με τον καρκίνο του στόματος δεν είναι ακόμη πλήρως κατανοητοί, οι επιστήμονες προτείνουν κάποιες πιθανές εξηγήσεις. Τα συγκεκριμένα ροφήματα, ειδικά εκείνα που περιέχουν σιρόπι καλαμποκιού με υψηλή περιεκτικότητα σε φρουκτόζη προκαλούν ουλίτιδα και χρόνια φλεγμονή, κατασστάσεις που μπορούν να πυροδοτήσουν καρκινικές εξαλλαγές των κυττάρων και να οδηγήσουν σε καρκινογένεση. Επίσης, τα υπερβολικά σάκχαρα μπορεί να διαταράξουν την μικροβιακή ισορροπία της στοματικής κοιλότητας.

Ο καρκίνος του στόματος μπορεί να εμφανιστεί στα χείλη, τα ούλα, τη γλώσσα και τον ουρανίσκο, συνήθως χωρίς πόνο στα αρχικά στάδια. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν έλκη που δεν επουλώνονται, λευκές ή κόκκινες κηλίδες στον βλεννογόνο, ανεξήγητη αιμορραγία, διογκώσεις, δυσκολία στην κατάποση ή τη μάσηση, αίσθηση ξένου σώματος στον λαιμό, αλλαγές στη φωνή, κινητικότητα των δοντιών και διόγκωση των λεμφαδένων. Αν κάποιο σύμπτωμα επιμένει πάνω από δύο εβδομάδες, απαιτείται άμεση εξέταση από γιατρό. Η έγκαιρη διάγνωση βελτιώνει τις πιθανότητες επιτυχούς θεραπείας

Εκτός από τον καρκίνο του στόματος, η υπερβολική κατανάλωση σακχάρων και ζάχαρης έχει συνδεθεί με την παχυσαρκία, τον σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 και τις καρδιαγγειακές παθήσεις. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας συνιστά η κατανάλωση ελεύθερων σακχάρων να μην ξεπερνά τα 30 γραμμάρια την ημέρα. Ωστόσο, ένα μόνο αναψυκτικό μπορεί να περιέχει πάνω από 35 γραμμάρια ζάχαρης, ξεπερνώντας κατά πολύ αυτό το όριο.

Συμπερασματικά η μείωση των σακχαρούχων ποτών μπορεί να είναι ένα κρίσιμο βήμα προς τη μείωση του συνολικού κινδύνου εμφάνισης καρκίνου και τη βελτίωση της μεταβολικής υγείας

Πηγή: http://www.ygeiamou.gr/%ce%b4%ce%b9%ce%b1%cf%84%cf%81%ce%bf%cf%86%ce%ae/461908/karkinos-stomatos-ta-dimofili-rofimata-pou-afxanoun-tin-apili-ena-tin-imera-pentaplasiazi-ton-kindino/
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΘΕΜΑΤΑ
Θρίλερ στο Παλαιό Φάληρο: Βίντεο που ίσως δείχνει το κοριτσάκι ζωντανό έχει στα χέρια του το Λιμενικό

Θρίλερ στο Παλαιό Φάληρο: Βίντεο που ίσως δείχνει το κοριτσάκι ζωντανό έχει στα χέρια του το Λιμενικό

Ο εντοπισμός της γυναίκας που συνόδευε τρία παιδιά, το ένα σε καρότσι, αποτελεί νούμερο ένα προτεραιότητα για την έρευνα 

Αλλάζει το σκηνικό του καιρού: Πού θα «χτυπήσουν» βροχές και καταιγίδες τις επόμενες ώρες

Αλλάζει το σκηνικό του καιρού: Πού θα «χτυπήσουν» βροχές και καταιγίδες τις επόμενες ώρες

Προειδοποίηση για ακραία καιρικά φαινόμενα 

«Κινδύνευσε η ζωή της, παραλίγο να χάσει το μάτι της»: Τι είπε ο δικηγόρος της Μουρτζούκου για την επίθεση στις φυλακές

«Κινδύνευσε η ζωή της, παραλίγο να χάσει το μάτι της»: Τι είπε ο δικηγόρος της Μουρτζούκου για την επίθεση στις φυλακές

Οι δύο γυναίκες κρατούνται σε διαφορετικά κελιά στο τμήμα των γυναικείων φυλακών Κορυδαλλού 

Ρομποτικό χέρι μαγείρεψε πίτσα και δημιούργησε ελπίδες σε άτομα με κινητικά προβλήματα

Ρομποτικό χέρι μαγείρεψε πίτσα και δημιούργησε ελπίδες σε άτομα με κινητικά προβλήματα

Tο ρομποτικό χέρι είναι εξοπλισμένο με προσαρμοστικές αρπάγες που μπορούν να χειριστούν αντικείμενα όλων των μεγεθών και υφών 

Ενισχύεται το σενάριο της δολοφονίας της 4χρονης που βρέθηκε στο Παλαιό Φάληρο

Ενισχύεται το σενάριο της δολοφονίας της 4χρονης που βρέθηκε στο Παλαιό Φάληρο

Τα στοιχεία που δείχνουν έγκλημα 

Βρετανία: Έκλεισε ο εναέριος χώρος

Βρετανία: Έκλεισε ο εναέριος χώρος

Καθηλωμένα τα αεροσκάφη 

Αμυντικό πρόγραμμα «SAFE»: Τα 18 κράτη-μέλη της ΕΕ που κατέθεσαν αίτημα ένταξης

Αμυντικό πρόγραμμα «SAFE»: Τα 18 κράτη-μέλη της ΕΕ που κατέθεσαν αίτημα ένταξης

Εκτός από την Ελλάδα και την Κύπρο, αίτημα να ενταχθούν στο αμυντικό πρόγραμμα της ΕΕ κατέθεσαν άλλα 16 κράτη 

Στον αέρα προσωπικά δεδομένα γυναικών από εφαρμογή με πληροφορίες για τα «red flags» ανδρών

Στον αέρα προσωπικά δεδομένα γυναικών από εφαρμογή με πληροφορίες για τα «red flags» ανδρών

Διέρρευσαν ονόματα και φωτογραφίες από την εφαρμογή Tea, που είναι μόνο για γυναίκες 

Ολοκληρώθηκε η μεταμόσχευση ήπατος στον 15χρονο Δημήτρη

Ολοκληρώθηκε η μεταμόσχευση ήπατος στον 15χρονο Δημήτρη

Το χειρουργείο κράτησε περίπου 8,5 ώρες 

Οι 12 παραλίες που χάνουν τη «Γαλάζια Σημαία» το 2025

Οι 12 παραλίες που χάνουν τη «Γαλάζια Σημαία» το 2025

Συνεχίζονται οι έλεγχοι σε όλες τις βραβευμένες ακτές της χώρας, που επί το πλείστον, γίνονται απροειδοποίητα 

Λεωφορείο συγκρούστηκε με αυτοκίνητο στη Λεωφόρο Συγγρού - Αρκετοί τραυματίες

Λεωφορείο συγκρούστηκε με αυτοκίνητο στη Λεωφόρο Συγγρού - Αρκετοί τραυματίες

Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις στο σημείο λόγω του σοβαρού τροχαίου 

Σοκ στον Αρη: Σε σοβαρή κατάσταση ο Κάρλες Πέρεθ μετά από επίθεση σκύλου

Σοκ στον Αρη: Σε σοβαρή κατάσταση ο Κάρλες Πέρεθ μετά από επίθεση σκύλου

Ο Ισπανός ποδοσφαιριστής που νοσηλεύεται με βαθύ σχίσμα στα γεννητικά όργανα. 

Σεισμός 8,8 Ρίχτερ στη Ρωσία: Εξερράγη το ηφαίστειο Κλιουτσεφσκόι

Σεισμός 8,8 Ρίχτερ στη Ρωσία: Εξερράγη το ηφαίστειο Κλιουτσεφσκόι

Στις ακτές των ΗΠΑ το τσουνάμι μετά τη Χαβάη και την Ιαπωνία 

Νέο Φάληρο: Σφοδρή σύγκρουση οχημάτων - Δείτε βίντεο

Νέο Φάληρο: Σφοδρή σύγκρουση οχημάτων - Δείτε βίντεο

Ο οδηγός παραβίασε φωτεινό σηματοδότη 

Φωτιά τώρα στο Μονολίθι Πρέβεζας - Μήνυμα 112 για ετοιμότητα

Φωτιά τώρα στο Μονολίθι Πρέβεζας - Μήνυμα 112 για ετοιμότητα

Στην περιοχή επιχειρούν 40 πυροσβέστες με 16 οχήματα, 4 αεροσκάφη και 1 ελικόπτερο - Δείτε βίντεο 

Ozzy Osbourne: Χιλιάδες θαυμαστές του στο Μπέρμιγχαμ για να τον αποχαιρετήσουν - Δείτε live της κηδεία

Ozzy Osbourne: Χιλιάδες θαυμαστές του στο Μπέρμιγχαμ για να τον αποχαιρετήσουν - Δείτε live της κηδεία

Οι θαυμαστές θα μπορούν να παρακολουθήσουν την πομπή μέσω livestream 

Σεισμός στη Ρωσία - Καλιφόρνια: Νέο τσουνάμι 3,6 ποδιών στο Crescent City

Σεισμός στη Ρωσία - Καλιφόρνια: Νέο τσουνάμι 3,6 ποδιών στο Crescent City

To τσουνάμι από τον σεισμό των 8,8 Ρίχτερ στην Ρωσία έφθασε στις ακτές της Καλιφόρνιας 

Πέθανε σε ηλικία 69 ετών ο Πολ Μάριο Ντέι, ο πρώτος τραγουδιστής των Iron Maiden

Πέθανε σε ηλικία 69 ετών ο Πολ Μάριο Ντέι, ο πρώτος τραγουδιστής των Iron Maiden

Πότε αποχώρησε από το θρυλικό συγκρότημα 

Καιρός: Έκτακτο δελτίο από την ΕΜΥ - Έρχονται ισχυρές βροχές και καταιγίδες

Καιρός: Έκτακτο δελτίο από την ΕΜΥ - Έρχονται ισχυρές βροχές και καταιγίδες

Ποιες περιοχές θα επηρεαστούν περισσότερο 

Απομακρύνονται οι εργαζόμενοι στο πυρηνικό εργοστάσιο στη Φουκουσίμα υπό τον φόβο τσουνάμι

Απομακρύνονται οι εργαζόμενοι στο πυρηνικό εργοστάσιο στη Φουκουσίμα υπό τον φόβο τσουνάμι

«Απομακρύναμε εσπευσμένα όλους τους εργάτες και τους υπαλλήλους μας», επιβεβαίωσε εκπρόσωπος της TEPCO 

Σεισμός 8,8 Ρίχτερ στη Ρωσία: Τσουνάμι έφτασε στις ακτές του Πετροπαβλόφσκ-Καμτσάτσκ

Σεισμός 8,8 Ρίχτερ στη Ρωσία: Τσουνάμι έφτασε στις ακτές του Πετροπαβλόφσκ-Καμτσάτσκ

Τσουνάμι 3 μέτρων χτυπούν τις ακτές 

Πέρασε με 166 «ναι» η πρόταση της ΝΔ για Εξεταστική στην υπόθεση του ΟΠΕΚΕΠΕ

Πέρασε με 166 «ναι» η πρόταση της ΝΔ για Εξεταστική στην υπόθεση του ΟΠΕΚΕΠΕ

Προηγήθηκε συζήτηση σε υψηλούς τόνους 

Παράτησε την καριέρα της σε εταιρεία για μια δουλειά σε ένα εργοστάσιο: «Η ζωή είναι πολύ σύντομη για άγχος»

Παράτησε την καριέρα της σε εταιρεία για μια δουλειά σε ένα εργοστάσιο: «Η ζωή είναι πολύ σύντομη για άγχος»

Παραδέχεται πως χρειάζεται να είναι πιο προσεκτική στα έξοδά της, αλλά η νέα ζωή της της προσφέρει χρόνο για όσα αγαπά 

Ανατροπή στο θρίλερ του Παλαιού Φαλήρου: Περίπου 4 ετών, ασιατικής καταγωγής το νεκρό κοριτσάκι

Ανατροπή στο θρίλερ του Παλαιού Φαλήρου: Περίπου 4 ετών, ασιατικής καταγωγής το νεκρό κοριτσάκι

Στα στοιχεία το ολόσωμο, μακρυμάνικο μαγιό που φορούσε το παιδί όταν βρέθηκε νεκρό στη θάλασσα 

Φωτιά στην Ασσηρο Θεσσαλονίκης: Μεγαλώνει το μέτωπο, έφθασε στην παλιά εθνική οδό

Φωτιά στην Ασσηρο Θεσσαλονίκης: Μεγαλώνει το μέτωπο, έφθασε στην παλιά εθνική οδό

Επιχειρούν 67 πυροσβέστες με 23 οχήματα και μια ομάδα πεζοπόρου της 2ης ΕΜΟΔΕ 

Μέτσοβο: Ο 15χρονος πρέπει να κάνει μεταμόσχευση μέσα σε λιγότερο από 48 ώρες

Μέτσοβο: Ο 15χρονος πρέπει να κάνει μεταμόσχευση μέσα σε λιγότερο από 48 ώρες

Κρίσιμα τα επόμενα δύο εικοσιτετράωρα για τον ανήλικο στο Τορίνο μετά τη θερμοπληξία 

«Δικαιώθηκε το παιδί μου, αύριο θα πάω στο μνήμα της με γλυκά»: Συγκλονίζει η μητέρα της Κυριακής Γρίβα

«Δικαιώθηκε το παιδί μου, αύριο θα πάω στο μνήμα της με γλυκά»: Συγκλονίζει η μητέρα της Κυριακής Γρίβα

«Θα βγαίνω μπροστά μέχρι αυτό που λέμε γυναικοκτονία να σταματήσει, να τελειώσει και να σταματήσει αυτή η καραμέλα του να ισχυρίζονται ψυχιατρικά προβλήματα» 

Η Βρετανία θα αναγνωρίσει το Παλαιστινιακό κράτος, εκτός αν το Ισραήλ συμφωνήσει σε κατάπαυση πυρός

Η Βρετανία θα αναγνωρίσει το Παλαιστινιακό κράτος, εκτός αν το Ισραήλ συμφωνήσει σε κατάπαυση πυρός

Ο πρωθυπουργός επανέλαβε πως δεν υπάρχει εξίσωση ανάμεσα στο Ισραήλ και τη Χαμάς, και ότι οι απαιτήσεις της κυβέρνησης προς τη Χαμάς παραμένουν σταθερές 

Στις 17 εβδομάδες η γονική άδεια στην Ισπανία – Η πλέον γενναιόδωρη για τους άντρες στην ΕΕ

Στις 17 εβδομάδες η γονική άδεια στην Ισπανία – Η πλέον γενναιόδωρη για τους άντρες στην ΕΕ

Αυξάνεται κατά μία εβδομάδα με απόφαση της κυβέρνησης Σάντσεθ, αν και ακόμη απέχει από αυτό που υποσχέθηκε για τις 20 εβδομάδες 

Αγώνας δρόμου για τη σωτηρία του 15χρονου που κατέρρευσε στο Μέτσοβο - Αναζητείται ακόμη και μη συμβατό ήπαρ

Αγώνας δρόμου για τη σωτηρία του 15χρονου που κατέρρευσε στο Μέτσοβο - Αναζητείται ακόμη και μη συμβατό ήπαρ

Εξετάζουν ακόμη και τη μεταμόσχευση μη συμβατού ήπατος αν παραμείνει σταθερός 

Μοναδικό υπερθέαμα που «κόβει την ανάσα» – Τεράστιο κοπάδι από δελφίνια «χορεύουν» στον Θεολόγο Φθιώτιδας

Μοναδικό υπερθέαμα που «κόβει την ανάσα» – Τεράστιο κοπάδι από δελφίνια «χορεύουν» στον Θεολόγο Φθιώτιδας

Τα χαριτωμένα θαλάσσια θηλαστικά πρόσφεραν ένα μοναδικό θέαμα που κόβει την ανάσα 

Καιρός – Μαρουσάκης: Ραγδαία αλλαγή στο σκηνικό από Πέμπτη - Καταιγίδες, ισχυροί άνεμοι και χαλάζι

Καιρός – Μαρουσάκης: Ραγδαία αλλαγή στο σκηνικό από Πέμπτη - Καταιγίδες, ισχυροί άνεμοι και χαλάζι

Που θα δούμε βροχές και χαλάζι 

Συνελήφθη μητέρα στον Βόλο που φωτογράφιζε γuμνή την 12χρονη κόρη της και πουλούσε το υλικό

Συνελήφθη μητέρα στον Βόλο που φωτογράφιζε γuμνή την 12χρονη κόρη της και πουλούσε το υλικό

Το παιδί απομακρύνθηκε από το κακοποιητικό περιβάλλον 

Η ποινή για τον δολοφόνο της Κυριακής Γρίβα

Η ποινή για τον δολοφόνο της Κυριακής Γρίβα

Η απόφαση του δικαστηρίου 

Κυριακή Γρίβα: Ομόφωνα ένοχος ο 40χρονος για τη δολοφονία της

Κυριακή Γρίβα: Ομόφωνα ένοχος ο 40χρονος για τη δολοφονία της

Η αντίδρασή του, την ώρα της απόφασης 

Φωτιά στην περιοχή Κιτσι στο Κορωπί

Φωτιά στην περιοχή Κιτσι στο Κορωπί

Νέος συναγερμός στην πυροσβεσική για φωτιά στην περιοχή Κίτσι στο Κορωπί - Ισχυροί άνεμοι πνέουν στην περιοχή 

Crown Iris: Εντάσεις και δακρυγόνα στο λιμάνι του Αγίου Νικολάου για την άφιξη των Ισραηλινών

Crown Iris: Εντάσεις και δακρυγόνα στο λιμάνι του Αγίου Νικολάου για την άφιξη των Ισραηλινών

Οι διαδηλωτές για την άφιξη του κρουαζιερόπλοιου με τους Ισραηλινούς τουρίστες κινήθηκαν προς το λιμάνι, όπου εξέφρασαν την αντίθεσή τους στην παρουσία του συγκεκριμένου πλοίου 

Φωτιά τώρα στην Αγιά Λάρισας - Μήνυμα 112 προς τους κατοίκους

Φωτιά τώρα στην Αγιά Λάρισας - Μήνυμα 112 προς τους κατοίκους

Κινητοποίηση της Πυροσβεστικής για τη φωτιά 

Γυναίκα στην Αγγλία «πέθανε» για 17 λεπτά: «Μαύρισαν όλα, υπήρχε ένα κενό»

Γυναίκα στην Αγγλία «πέθανε» για 17 λεπτά: «Μαύρισαν όλα, υπήρχε ένα κενό»

Η 41χρονη Βικτώρια Τόμας, από την Αγγλία που κατέρρευσε κατά τη διάρκεια άσκησης στο γυμναστήριο και θεωρούνταν «νεκρή» για 17 λεπτά 

Πέθανε ο Δημήτρης Ζαρζαβατσίδης - Ολυμπιονίκης και σύζυγος της Βούλας Πατουλίδου

Πέθανε ο Δημήτρης Ζαρζαβατσίδης - Ολυμπιονίκης και σύζυγος της Βούλας Πατουλίδου

Θρήνος για τον ελληνικό αθλητισμό και τη Βούλα Πατουλίδου καθώς πέθανε σε ηλικία 69 ετών ο σύζυγος της Δημήτρης Ζαρζαβατσίδης 



© Copyright 2025 - All right reserved.
Made in Nextweb with E-Radio Services