Κανείς δεν έχει αμφιβολία πως η κατανάλωση αλκοόλ, και ειδικά η υπερβολική κατανάλωση, έχει αρνητικές συνέπειες στο σώμα μας. Ευτυχώς όμως ο ανθρώπινος οργανισμός έχει την ικανότητα να επανέρχεται στους φυσιολογικούς του ρυθμούς μετά από μια βραδιά κραιπάλης. Ας δουμε λοιπόν τι συμβαίνει στο σώμα μας μετά το τελευταίο ποτό της βραδιάς.
Μετά από μία ώρα
Τότε είναι η στιγμή που το σώμα σου αρχίζει να κάνει αποτοξίνωση προκειμένου να καθαρίσει το αλκοόλ από την κυκλοφορία του αίματος και να αποτρέψει την δηλητηρίαση από το οινόπνευμα. Μια ώρα μετά το τελευταίο σου ποτό, το συκώτι αρχίζει να εργάζεται…υπερωρίες. Το πάγκρεας από την άλλη αρχίζει να παράγει επιπλέον ινσουλίνη, η οποία προκαλεί έντονες λιγούρες για υδατάνθρακες.
Μετά από 12-24 ώρες
Τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σου επιτέλους κανονικοποιούνται. Εάν ωστόσο ξεσάλωσες το προηγούμενο βράδυ και έφαγες ό,τι γλυκό βρήκες μπροστά σου, τότε ίσως να βρεθείς αντιμέτωπος με έντονες γλυκαιμικές διακυμάνσεις, οι οποίες μπορεί να διαρκέσουν για μέρες. Προκειμένου να αισθανθείς καλύτερα, μπορείς να αντικαταστήσεις τη ζάχαρη και τα ανθυγιεινά λιπαρά φαγητά με φρούτα και λαχανικά για τις επόμενες τουλάχιστον ημέρες. Επίσης, λόγω της διουρητικής επίδρασης που έχει το αλκοόλ, πολύ πιθανό είναι να περνάς πολλές ώρες στην τουαλέτα, με αποτέλεσμα το σώμα σου να έχει αφυδατωθεί πλήρως. Γι’ αυτό φρόντιζε να πίνεις άφθονο νερό.
Μετά από 48 ώρες
Σε αυτό το στάδιο, το σώμα σου έχει αρχίσει πια σιγά σιγά να σταματά την αποτοξίνωση. Ωστόσο, εάν είχες πιει πολύ, ίσως ακόμα να αισθάνεσαι λίγη ζαλάδα, πονοκέφαλο και κούραση. Τα χειρότερα όμως έχουν περάσει, μην ανησυχείς!
Μετά από 72 ώρες
Οι επιπτώσεις του αλκοόλ έχουν πλέον σίγουρα περάσει. Οι λιγούρες για υδατάνθρακες όμως συνεχίζονται. Τουλάχιστον έχεις αρχίσει να αισθάνεσαι πια ο εαυτός σου…
Μετά από μία εβδομάδα
Ξεκινάς να κοιμάσαι πιο βαθιά και έτσι αποκτάς πνευματική διαύγεια και ενέργεια. Η επιδερμίδα σου αρχίζει πάλι να λάμπει και να δείχνει πιο νεανική, καθώς αποκαθίσταται η ενυδάτωσή της.
Μετά από 1 μήνα
Εάν δεν υποτροπιάσεις και ξαναπιείς, το λίπος του συκωτιού μειώνεται κατά 15%, αυξάνοντας την ικανότητά του να φιλτράρει και να απομακρύνει τις τοξίνες από το σώμα. Θα αρχίσεις να παρατηρείς επίσης και μια ελαφριά μείωση του λίπους στην περιοχή της κοιλιάς, αλλά και εμφανής βελτίωση της όψης της επιδερμίδας.
Μετά από 1 χρόνο
Εάν απέχεις από το αλκοόλ για πάνω από ένα χρόνο, θα έχεις χάσει αρκετούς πόντους από την περιοχή της κοιλιάς, ενώ η ζυγαριά σου θα δείχνει τουλάχιστον 7 κιλά λιγότερα. Επίσης, θα έχεις πολύ λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσεις καρκίνο του στόματος, του συκωτιού ή του μαστού.
Πηγή: http://www.olivemagazine.gr/%CF%87%CF%81%CE%AE%CF%83%CE%B9%CE%BC%CE%B1/%CE%B4%CE%B9%CE%B1%CF%84%CF%81%CE%BF%CF%86%CE%B9%CE%BA%CE%AC-%CF%87%CF%81%CE%AE%CF%83%CE%B9%CE%BC%CE%B1/%CF%84%CE%B9-%CF%83%CF%85%CE%BC%CE%B2%CE%B1%CE%AF%CE%BD%CE%B5%CE%B9-%CF%83%CF%84%CE%BF-%CF%83%CF%8E%CE%BC%CE%B1-%CF%83%CE%BF%CF%85-%CF%8C%CF%84%CE%B1%CE%BD-%CF%83%CF%84%CE%B1%CE%BC%CE%B1%CF%84%CE%AE/
«Πουλούσε ναρκωτικά μέσα στην εκκλησία» ο παλαιοημερολογίτης youtuber ιερέας – Ο ρόλος του στην συμμορία
«Υπάρχει ξεκάθαρη εντολή να βγει από τον χώρο της εκκλησίας σε παρακείμενο στενό για να δώσει ναρκωτικά σε κάποιον πελάτη», λέει ο Γιάννης Καρυδάκος, διοικητής της δίωξης ναρκωτικών
H κακοκαιρία χτύπησε Πρέβεζα και Βόνιτσα: Πού θα σημειωθούν καταιγίδες τις επόμενες ώρες
Από το μεσημέρι στην Αττική
Επίδομα θέρμανσης: Ανοίγει σήμερα το myΘέρμανση - Πότε πληρώνονται οι δόσεις
Έως 1.200 ευρώ για τα νοικοκυριά
Εγκαινιάστηκε νέο ρομποτικό μηχάνημα στο Αγία Όλγα με δωρεά της Δήμητρας Κατσαφάδου
Παρουσία του Αδωνι Γεωργιάδη και δωρεά της La vie en Rose by Dimitra Katsafadou
«Με βασάνιζαν επτά φορές τη μέρα για 20 λεπτά»: Ισραηλινός όμηρος περιγράφει τη φρίκη που έζησε δύο χρόνια στη Γάζα
«Μου έβαλαν πέτρες στα αφτιά και μου έκλεισαν τα μάτια για εβδομάδες» λέει ο 21χρονος Ρομ Μπρασλάβσκι που βίωσε ακραία ψυχολογική και σωματική κακοποίηση
Σοκ στην Πάτρα: Χειροπέδες σε 40χρονο εκπαιδευτικό για πορνογραφία ανηλίκων
Έδειξε γυμνές φωτογραφίες των παιδιών του σε μαθήτρια
Μαθητής έκανε χρήση ναρκωτικών μέσα σε σχολείο της Δυτικής Αχαΐας - Μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο του Ρίου με σπασμούς
Αναστάτωση έχει προκαλέσει η είδηση ότι μαθητής Γυμνασίου μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο του Ρίου μετά από χρήση ναρκωτικών
Γεωργιάδης: Η Κωνσταντοπούλου έβαλε τον Ρούτσι για να θαμπώσει την Καρυστιανού
Όχι και να δώσω λεφτά στον Τσίπρα για το βιβλίο του, τον έχουμε πληρώσει 100 δισ.
Σκούρτα Βοιωτίας: Η απανθρακωμένη σορός ήταν στο σημείο τουλάχιστον δύο 24ωρα πριν την εντοπίσουν
Οι Αρχές δεν αποκλείουν κανένα σενάριο
Γερμανός Στρατηγός προεδοποιεί: «Η Ρωσία θα μπορούσε να επιτεθεί στο ΝΑΤΟ αύριο!»
Δεν αποκλείει επίθεση της Ρωσίας στη Συμμαχίαα από το 2029 έαν συνεχιστούν οι προσπάθειές της για εξοπλισμό
Αϊβάζογλου: «Oμάδα από την Αθήνα στις 12 μόνιμες του NBA Europe»
O Έλληνας γενικός διευθυντής του ΝΒΑ Europe, Γιώργος Αϊβάζογλου, αποκάλυψε ότι η νέα διοργάνωση θα κάνει πρεμιέρα το 2027
Επίδειξη ισχύος από την Κίνα, σε υπηρεσία το πιο εξελιγμένο αεροπλανοφόρο της, το Fujian
Δείτε βίντεο και φωτογραφίες
Παιδοκτόνος δολοφονήθηκε μέσα στο κελί του από 3 συγκρατούμενούς του
Για τον θάνατο του παιδιού καταδικάστηκε και η μητέρα του σε εξαετή ποινή κάθειρξης
Η στιγμή που ένα σπίρτο προκαλεί πυρκαγιά σε βενζινάδικο
Η παρέα που έτρεξε για να σωθεί
Η πρώτη ενεργειακή γεώτρηση στην Ελλάδα μετά από 40 χρόνια
Από τον Πρίνο στο Ιόνιο και την ιστορική συμφωνία των ExxonMobil, Energean και Helleniq Energy
Γαλλία: Επεισόδια σε συναυλία της Φιλαρμονικής Ορχήστρας του Ισραήλ
Η στιγμή που ανάβουν καπνογόνα
«Fake news» ακροδεξιών Αμερικανών influencers ότι ο Μαμντάνι συνδέεται με το Ισλαμικό Κράτος
Αναδημοσίευσαν μια κατασκευασμένη ανακοίνωση που συγκεντρώνει προβολές και αναδημοσιεύσεις στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης
Έκτακτο δελτίο επιδείνωσης καιρού με ισχυρές βροχές και καταιγίδες: Ποιες περιοχές θα «χτυπήσει» η κακοκαιρία
Δείτε αναλυτικά
«Η βεντέτα θα τελειώσει μόνο με παντρειά», λέει παππούς της οικογένειας Φραγκιαδάκη
Είναι παντρεμένος με γυναίκα των Καργάκηδων
Λευκός Οίκος: Η στιγμή που άνδρας καταρρέει μπροστά στον Ντόναλντ Τραμπ στο Οβάλ Γραφείο
Αναστάτωση σε live σύνδεση, όταν συμμετέχοντας στη σύσκεψη υπό τον Αμερικανό πρόεδρο λιποθύμησε στο Οβάλ Γραφείο
Μπόνους φόρου έως 16.000 ευρώ για όσους ανακαινίσουν το σπίτι φέτος και το 2026
Επεκτείνεται το μέτρο για δαπάνες έως 16.000 ευρώ σε εργασίες και υλικά ανακαίνισης - Μείωση φόρου έως 3.200 ευρώ τον χρόνο για πέντε έτη, με ηλεκτρονικές πληρωμές και νόμιμα παραστατικά
Πατέρας στο Αιγάλεω τραυμάτισε στον λαιμό με μαχαίρι την 19χρονη κόρη του
Η κοπέλα μεταφέρθηκε σε νοσοκομείο όπου υποβλήθηκε σε χειρουργική επέμβαση
Ουαλία: Αγριος καβγάς αντίπαλων οικογενειών Τούρκων με σούβλες κεμπάπ - Δείτε βίντεο
Στον καβγά συμμετείχαν πέντε άτομα, ηλικίας μεταξύ 17 και 52 ετών, από οικογένειες που κατείχαν καταστήματα κεμπάπ
O ISIS δεν έφυγε ποτέ από τη Συρία και κάνει «δυναμική επανεμφάνιση»
Το Ισλαμικό Κράτος (ISIS) εκμεταλλεύεται την αποχώρηση των αμερικάνικων δυνάμεων και επιτίθεται σε κουρδικές περιοχές της Συρίας
Οδηγός έπαθε εγκεφαλικό την ώρα που οδηγούσε στη λεωφόρο Κηφισίας
Συγκρούστηκε με προπορευόμενο όχημα
Σοκ στην Ιταλία: Βίντεο αποκάλυψαν βία και κακοποίηση σε κέντρο που φιλοξενούσε έφηβους με αυτισμό
Κατηγορίες για κακομεταχείριση ατόμων με αναπηρία, σωματικές βλάβες, παράνομη κατακράτηση και άσκηση παράνομης βίας
Σουδάν: Ανθρωποι τρώνε ζωοτροφές και πίνουν νερό της βροχής
Υποσιτισμένοι όσοι φεύγουν από το αλ Φασίρ
Νεκρός o 24χρονος παίκτης του NFL Μαρσόν Νίλαντ
Την τραγική είδηση έδωσε στη δημοσιότητα η ομάδα του Τέξας, Dallas Cowboys
Βορίζια: Προφυλακιστέοι οι δύο τραυματίες για τη φονική συμπλοκή
Μετά την απολογία τους
Συνελήφθησαν δύο άτομα που «έτρεχαν» με 250 χλμ/ώρα στην Αττική Οδό
Οι νεαροί που ταυτοποιήθηκαν για το συμβάν στην Αττική Οδό, και κατά το παρελθόν είχαν επιδείξει παρόμοια συμπεριφορά
Καταδίκη σε ισόβια Ρώσου στρατιώτη για δολοφονία Ουκρανού αιχμαλώτου πολέμου
13 χρόνια κάθειρξη σε δύο μισθοφόρους από ρωσικές αρχές
Καταδικάστηκε 61χρονη στον Βόλο για εμμονική… ερωτική πολιορκία 68χρονης
Η 61χρονη ισχυρίστηκε στο δικαστήριο πως σκοπός της, μέσω του «βομβαρδισμού» της 68χρονης με ερωτικά μηνύματα, ήταν να καταφέρει να την πείσει «να κάνουν παρέα»
Φρίκη στο Τέξας: Γυναίκα κρατούνταν ημίγυμνη και αλυσοδεμένη σε αυλή σπιτιού - Φίλοι της τη βασάνιζαν για μήνες
Ανάμεσα στους συλληφθέντες και μία φίλη της η οποία κατέθεσε ότι «απλώς αποφάσισαν ότι δεν τη συμπαθούσαν πια» - Η γυναίκα έφερε μεταξύ άλλων και τραύματα από αεροβόλο όπλο
Βρήκαν σβάστικες ζωγραφισμένες με αίμα σε αυτοκίνητα και τοίχους
Οι αρχές ερευνούν την προέλευση του αίματος και τα κίνητρα του δράστη - Η πόλη της Χανάου είχε σημαδευτεί από ακροδεξιά επίθεση με 9 νεκρούς το 2020
Γερμανία: Οι Αρχές ερευνούν σβάστικες που βρέθηκαν ζωγραφισμένες με ανθρώπινο αίμα στη Χάναου
Ο εκπρόσωπος της αστυνομίας Τόμας Λάιπολντ είπε ότι οι Αρχές ειδοποιήθηκαν την Τετάρτη το βράδυ, όταν ένας άνδρας ανέφερε ότι παρατήρησε μια σβάστικα ζωγραφισμένη με ένα κοκκινωπό υγρό στο καπό ενός σταθμευμένου αυτοκινήτου
Πανσέληνος Νοεμβρίου: Απόψε θα φωτίσει το νυχτερινό ουρανό - Γιατί λέγεται «Φεγγάρι του Κάστορα»
Είναι η πιο εντυπωσιακή πανσέληνος από το 2019
Φωτιά στο Διδυμότειχο: Πύρινο «ποτάμι» από διαρροή πετρελαίου σε αποθήκη στο χωριό Κυανή
Μεγάλες οι υλικές καταστροφές
Το μυστήριο της πράσινης μούμιας της Ιταλίας λύθηκε - Το 12χρονο αγόρι σε φέρετρο 300 ετών
Μετά από σχεδόν 40 χρόνια οι επιστήμονες υποστηρίζουν σε νέα μελέτη ότι γνωρίζουν το μυστικό της πράσινης μούμιας
Πόρτο Ράφτη: Σοβάδες έπεσαν στα κεφάλια μαθητών - Τραυματίστηκαν δύο ανήλικοι
Ξαφνικά αποκολλήθηκε μεγάλο κομμάτι σοβά του ταβανιού σχολικής αίθουσας
Αλμυρος: Θύμα απάτης 59χρονη - Της άρπαξαν 24.000 ευρώ
Οι κατηγορούμενοι έχουν καταγωγή από τα Χανιά, το Πέραμα, τον Πειραιά και από την Αθήνα
![simple hit counter](sstatic1.histats.com/0.gif?1242488&101")
![hit counter code](sstatic1.histats.com/0.gif?2114033&101")
![site traffic analytics](sstatic1.histats.com/0.gif?2240232&101")