Σίγουρα θέλεις και εσύ να τρέχεις σαν τον Flash
Ποιες σούπερ δυνάμεις είναι αποτέλεσμα εξάσκησης;
Ποιες σούπερ δυνάμεις είναι αποτέλεσμα εξάσκησης; - Σίγουρα θέλεις και εσύ να τρέχεις σαν τον Flash

Πόσοι από εμάς έχουμε ευχηθεί να είχαμε κάποια υπερδύναμη, να μπορούσαμε να πετάξουμε ή να διαβάσουμε τι σκέψεις των άλλων; Σίγουρα οι περισσότεροι το έχουν ευχηθεί κάποια στιγμής στη ζωή τους, ειδικά όσο οι ταινίες των Marvel και DC σπάνε τα blockbusters.

Πώς θα σου φαινόταν όμως αν σου έλεγα ότι μπορείς να αποκτήσεις ορισμένες υπερδυνάμεις μόνο με την εξάσκηση; Θα μπορούσες δηλαδή να αποκτήσεις μία υπερδύναμη χωρίς το βάρος της προστασίας του κόσμου.

Ταχύτητα φωτός

Σίγουρα υποθέτεις ότι κάποιοι άνθρωποι τρέχουν πιο γρήγορα από τον μέσο όρο, αλλά υπάρχει πιθανότητα να είσαι ένας από αυτούς χωρίς να το γνωρίζεις. Ένας από αυτός του ανθρώπους είναι και ο ηθοποιός Bruce Lee. Για να είναι ορατές οι κινήσεις του Lee στις ταινίες του, έπρεπε να επιβραδυνθούν δύο φορές. Εάν δεν λαμβάνονταν αυτά τα μέτρα, θα φαινόταν ότι οι κακοί που τον περιτριγύριζαν απλώς θα έπεφταν χωρίς λόγο χωρίς ορατή αιτία.

Εάν η ταχύτητα πέρα από την κατανόηση του ανθρώπινου ματιού δεν είναι αρκετά γρήγορη κατά τη γνώμη σας για να θεωρηθεί υπεράνθρωπος, τότε σίγουρα εντυπωσιάζεστε δύσκολα. Το να παλεύετε γρήγορα είναι ένα πράγμα, αλλά αν πρόκειται να μιλήσουμε για πραγματικό σούπερ ταχύτητα, πρέπει να λάβουμε επίσης υπόψη το τρέξιμο και άλλους τύπους κίνησης. Ευτυχώς, αυτό ανάγεται στην ίδια βασική ιδέα, που είναι η μυϊκή ίνα ταχείας συστολής.

Η γρήγορη κίνηση όμως δεν είναι το μόνο στοιχείο της αστραπιαίας ταχύτητας. Για να μπορέσει κάποιος να χρησιμοποιήσει αυτή την ταχύτητα αποτελεσματικά, πρέπει να έχει και σούπερ χρόνο αντίδρασης. Χωρίς αυτό, όλη η ταχύτητα στον κόσμο δεν έχει νόημα. Ο καλύτερος τρόπος για να εκπαιδεύσετε τον χρόνο αντίδρασης είναι μέσω δραστηριοτήτων που προσανατολίζονται στην αντίδραση, όπως το παιχνίδι με χαστούκια και η προπόνηση με ταχύτητα, καθώς και μέσω οπτικής αθλητικής προπόνησης, όπως ασκήσεις ρομπο-πονγκ, εστίασης και εγχόρδων.

Ευκινησία

Η ευκινησία είναι ακόμα μια υπερδύναμη που διδάσκεται. Ρωτήστε τους επαγγελματίες παρκουρίστες πως ήταν η πρώτη τους μέρα όταν πήδηξαν από μια σκέπη σε μία άλλη και πως ήταν η τελευταία τους φορά.

Όπως δήλωσε και ο εμπνευστής του Parkour David Belle: «Το Parkour είναι μια μέθοδος εκπαίδευσης που μας επιτρέπει να ξεπερνάμε τα εμπόδια, τόσο στο αστικό όσο και στο φυσικό περιβάλλον».

Το να είσαι αρκετά ευέλικτος για να σκαρφαλώνεις και να πηδάς και να τρέχεις πάνω σε τρομακτικά εμπόδια μπορεί να μην ακούγεται πολύ σαν υπερδύναμη, αλλά απλώς παρακολουθήστε ένα από τα πολλά σπιτικά βίντεο parkour εκεί έξω και θα εκπλαγείτε από τα απίστευτα πράγματα που ήδη κάνουν πολλοί σε όλο τον κόσμο.

Το parkour χρονολογείται στο 1990 και σε μόλις 30 χρόνια έχει κατακλύσει τον κόσμο και έχει πολλές σχολές κατάρτισης ανά την υφήλιο. Αυτό είναι σημαντικό γιατί το παρκούρ, όταν δεν μαθαίνεται με επαγγελματική καθοδήγηση, μπορεί να είναι εξαιρετικά επικίνδυνο για προφανείς λόγους.

Η αναπνοή στον βυθό της θάλασσας

Η ελεύθερη κατάδυση είναι τόσο δημοφιλής και γνωστή που δεν είναι μόνο υπεράνθρωπη ικανότητα αλλά και άθλημα. Η AIDA International Freediving είναι ένας διεθνής οργανισμός που θέτει κανόνες και κανονισμούς για την ασφάλεια του αθλήματος, αλλά και τη διατήρηση παγκόσμιων ρεκόρ και τη διοργάνωση εκδηλώσεων σε όλο τον πλανήτη.

Αν και οι επιστήμονες πίστευαν για χρόνια ότι οι άνθρωποι μπορούσαν να επιβιώσουν κάτω από το νερό μόνο για λίγα λεπτά σε κορυφές και σε βάθη όχι μεγαλύτερα από 50 μέτρα (164 πόδια), μερικά από τα παγκόσμια ρεκόρ σε αυτό το άθλημα περιλαμβάνουν καταδύσεις σε βάθη πολύ πάνω από 200 μέτρα (656 πόδια). με μερικά να διαρκούν πάνω από 11 λεπτά με μία μόνο αναπνοή.

Αυτό είναι δυνατό λόγω μιας εξελικτικής προσαρμογής που ονομάζεται «ανακλαστικό κατάδυσης». Η δράση αυτού του αντανακλαστικού είναι να κλείνει και/ή να επιβραδύνει τις φυσιολογικές λειτουργίες που χρησιμοποιούν οξυγόνο, επιτρέποντας έτσι στο σώμα μας να λειτουργεί με λιγότερο οξυγόνο για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα. Η μετατόπιση αίματος είναι ένα άλλο φαινόμενο επίσης απαραίτητο στην ελεύθερη κατάδυση. Αυτή η λειτουργία επιτρέπει στους πνεύμονες να γεμίσουν με πλάσμα, αποτρέποντας την κατάρρευσή τους από την πίεση.

Αν και αναγνωρίζεται ως άθλημα παγκοσμίως, η ελεύθερη κατάδυση εξακολουθεί να είναι εξαιρετικά επικίνδυνη για τους κακοπροετοιμασμένους. Η ακατάλληλη προετοιμασία και ο ελαττωματικός ή κακοδιαχειριζόμενος εξοπλισμός έχουν προκαλέσει πολλούς θανάτους.

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΘΕΜΑΤΑ
Ο πολιτικός φορέας Κόσμος ζητά την κήρυξη της Ελλάδας σε κατάσταση κλιματικής έκτακτης ανάγκης

Ο πολιτικός φορέας Κόσμος ζητά την κήρυξη της Ελλάδας σε κατάσταση κλιματικής έκτακτης ανάγκης

Με αφορμή τη δημοσίευση της ετήσιας Έκθεσης για το κλίμα της Ευρώπης το 2023 

Πώς ο καρκίνος της Κέιτ Μίντλετον άλλαξε τη σχέση της με τον πρίγκιπα Γουίλιαμ

Πώς ο καρκίνος της Κέιτ Μίντλετον άλλαξε τη σχέση της με τον πρίγκιπα Γουίλιαμ

Διανύουν μία πολύ δύσκολη περίοδο στη ζωή τους 

Η Αφρικάνική σκόνη έστειλε πολύ κόσμο στα Επείγοντα: Οι οδηγίες των πνευμονολόγων

Η Αφρικάνική σκόνη έστειλε πολύ κόσμο στα Επείγοντα: Οι οδηγίες των πνευμονολόγων

Ποιοι διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο, ποια τα απαραίτητα μέτρα προφύλαξης 

Φωτιά στη Ζαχάρω, κοντά σε κατοικημένη περιοχή

Φωτιά στη Ζαχάρω, κοντά σε κατοικημένη περιοχή

Δείτε το βίντεο 

Πέθανε ο ηθοποιός Κώστας Στεφανάκης

Πέθανε ο ηθοποιός Κώστας Στεφανάκης

Η ανάρτηση του Σπύρου Μπιμπίλα 

Αφρικανική σκόνη: «Πορτοκαλί» ουρανός και στην Αττική

Αφρικανική σκόνη: «Πορτοκαλί» ουρανός και στην Αττική

Η αφρικανική σκόνη έχει καλύψει τον Αττικό ουρανό 

Οπαδός στην Κολομβία πέταξε μαχαίρι σε ποδοσφαιριστή την ώρα εκτέλεσης του κόρνερ

Οπαδός στην Κολομβία πέταξε μαχαίρι σε ποδοσφαιριστή την ώρα εκτέλεσης του κόρνερ

Δείτε το βίντεο 

Θύμωσε στον «αέρα» ο Γιάννης Καλλιάνος: «Λυπάμαι αλλά οφείλω να σεβαστώ την Επιστήμη που υπηρετώ»

Θύμωσε στον «αέρα» ο Γιάννης Καλλιάνος: «Λυπάμαι αλλά οφείλω να σεβαστώ την Επιστήμη που υπηρετώ»

Σχολίασε συναδέλφους του που επιχειρούν να κάνουν μακροπρόθεσμες προγνώσεις 

Απελευθερώθηκε... κατά λάθος ναρκέμπορος που σχεδίαζε να δολοφονήσει τη διάδοχο του ολλανδικού θρόνου

Απελευθερώθηκε... κατά λάθος ναρκέμπορος που σχεδίαζε να δολοφονήσει τη διάδοχο του ολλανδικού θρόνου

Στα πλάνα του και η δολοφονία του Μαρκ Ρούτε 

Βίντεο-σοκ: Φλεγόμενο τρένο περνάει μέσα από πόλη στον Καναδά

Βίντεο-σοκ: Φλεγόμενο τρένο περνάει μέσα από πόλη στον Καναδά

Δεν υπήρξε τραυματισμός 

Χαμός στον αέρα: Επεισοδιακή πτήση με οπαδό της Σέλτικ να γρονθοκοπεί αστυνομικό και πλήρωμα - Δείτε βίντεο

Χαμός στον αέρα: Επεισοδιακή πτήση με οπαδό της Σέλτικ να γρονθοκοπεί αστυνομικό και πλήρωμα - Δείτε βίντεο

Το προηγούμενο Σάββατο σημειώθηκε το επεισόδιο, κατά την προσγείωση του αεροσκάφους στο αεροδρόμιο της Αττάλειας 

Κακοκαιρία Daniel: Σήμερα η πληρωμή αποζημιώσεων 38,5 εκατ. ευρώ στην Πελοπόννησο

Κακοκαιρία Daniel: Σήμερα η πληρωμή αποζημιώσεων 38,5 εκατ. ευρώ στην Πελοπόννησο

Το υψηλότερο ποσό αποζημιώσεων για τις ζημιές που προκάλεσε η κακοκαιρία Daniel καταβάλλεται στην Περιφερειακή Ενότητα Κορινθίας 

Καλλιακμάνης για δολοφονία Λυγγερίδη στου Ρέντη: «Ακούγονται στα τηλέφωνα να λένε «τα καταφέραμε, σκοτώθηκε ένας αστυνομικός»

Καλλιακμάνης για δολοφονία Λυγγερίδη στου Ρέντη: «Ακούγονται στα τηλέφωνα να λένε «τα καταφέραμε, σκοτώθηκε ένας αστυνομικός»

Αίσθηση προκαλούν τα στοιχεία που έρχονται συνεχώς στο φως της δημοσιότητας, αναφορικά με τις 67 συλλήψεις που σχετίζονται με την υπόθεση της δολοφονίας του αστυνομικού Γιώργου Λυγγερίδη στου Ρέντη 

Ροζ πανσέληνος του Απριλίου: Πότε θα τη δούμε στην Ελλάδα

Ροζ πανσέληνος του Απριλίου: Πότε θα τη δούμε στην Ελλάδα

Η πανσέληνος του Απριλίου ή αλλιώς ροζ πανσέληνος ή Πασχαλινό φεγγάρι έχει πολλές ακόμα ονομασίες 

Καιρός: Μέχρι πότε θα παραμείνει η χώρα σε κλοιό αφρικανικής σκόνης

Καιρός: Μέχρι πότε θα παραμείνει η χώρα σε κλοιό αφρικανικής σκόνης

Η στροφή των ανέμων σε δυτικούς θα έχει ως αποτέλεσμα τον περιορισμό της σκόνης στα Δωδεκάνησα και την προοδευτική απομάκρυνσή της προς τα ανατολικά 

Χαλκιδική: Η στιγμή της επίθεσης με φτυάρι σε δημοτικό υπάλληλο

Χαλκιδική: Η στιγμή της επίθεσης με φτυάρι σε δημοτικό υπάλληλο

Ένας δημοτικός υπάλληλος στη Χαλκιδική δέχθηκε επίθεση με φτυάρι από καταστηματάρχες στα Νέα Μουδανιά 

Στέφανος Κασσελάκης: «Καλά έκανα που διέγραψα τον Δημήτρη Παπανώτα»

Στέφανος Κασσελάκης: «Καλά έκανα που διέγραψα τον Δημήτρη Παπανώτα»

Σαφές μήνυμα του Στέφανου Κασσελάκη για την αποπομπή του Δημήτρη Παπανώτα από το ευρωψηφοδέλτιο του ΣΥΡΙΖΑ. 

Η Ρωσία προειδοποιεί την Ευρώπη: Αν πάρετε τα περιουσιακά στοιχεία μας, έχουμε απάντηση που θα πονέσει

Η Ρωσία προειδοποιεί την Ευρώπη: Αν πάρετε τα περιουσιακά στοιχεία μας, έχουμε απάντηση που θα πονέσει

Ανοιχτή απειλή προς την Ε.Ε 

«Το δόλωμα στη δολοφονία ήταν μια γυναίκα» - Καταπέλτης η εισαγγελέας για τον φόνο εργάτη στη Μεσσηνία

«Το δόλωμα στη δολοφονία ήταν μια γυναίκα» - Καταπέλτης η εισαγγελέας για τον φόνο εργάτη στη Μεσσηνία

Ενώπιον της δικαιοσύνης οι κατηγορούμενοι για το έγκλημα στη Μεσσηνία 

Φωτιά στον Ναύσταθμο Κρήτης: Οι φλόγες πλησιάζουν στα σπίτια - Μήνυμα από το 112 για εκκένωση

Φωτιά στον Ναύσταθμο Κρήτης: Οι φλόγες πλησιάζουν στα σπίτια - Μήνυμα από το 112 για εκκένωση

Μήνυμα του 112 για εκκένωση του οικισμού Ναύσταθμου στη Σούδα Χανίων μετά τη μεγάλη φωτιά που ξέσπασε και απειλή σπίτια 

Αλεκ Μπάλντουιν: Έσπασε το κινητό γυναίκας που του ζητούσε επίμονα να πει «ελευθερώστε την Παλαιστίνη»

Αλεκ Μπάλντουιν: Έσπασε το κινητό γυναίκας που του ζητούσε επίμονα να πει «ελευθερώστε την Παλαιστίνη»

«Ελευθερώστε την Παλαιστίνη, Αλεκ, μόνο μια φορά και μετά σε αφήνω. Θα σε αφήσω, το ορκίζομαι» είπε η γυναίκα στον 66χρονο ηθοποιό 

Ελικόπτερα συγκρούστηκαν στον αέρα σε στρατιωτική πρόβα - Νεκροί και οι 10 επιβαίνοντες

Ελικόπτερα συγκρούστηκαν στον αέρα σε στρατιωτική πρόβα - Νεκροί και οι 10 επιβαίνοντες

Το ένα από τα ελικόπτερα κατέπεσε σε γήπεδο και το δεύτερο σε πισίνα 

Ιρανός αθλητής του ΜΜΑ κλώτσησε ring girl, έχασε τον αγώνα και μετά τον λίντσαραν οι θεατές

Ιρανός αθλητής του ΜΜΑ κλώτσησε ring girl, έχασε τον αγώνα και μετά τον λίντσαραν οι θεατές

«Πεδίο μάχης» έγινε ο αγωνιστικός χώρος μετά τον αγώνα 

Στη κορυφή της Ευρώπης ο Ολυμπιακός

Στη κορυφή της Ευρώπης ο Ολυμπιακός

Πρωταθλητής Ευρώπης με το σπαθί του 

Κωνσταντοπούλου σε Μπέο: «Γεια σου κούκλε, τι κάνεις;» - Η αντίδραση του δήμαρχου Βόλου

Κωνσταντοπούλου σε Μπέο: «Γεια σου κούκλε, τι κάνεις;» - Η αντίδραση του δήμαρχου Βόλου

«Σeξουαλική παρενόχληση» καταγγέλλει ότι δέχθηκε ο Αχιλλέας Μπέος από τη Ζωή Κωνσταντοπουλου 

«Οι πιστοί χριστιανοί άρχισαν να μοιράζουν σφαλιάρες στις εκκλησίες» – Σάλος στη Βουλή από τη δήλωση βουλευτή της Νίκης

«Οι πιστοί χριστιανοί άρχισαν να μοιράζουν σφαλιάρες στις εκκλησίες» – Σάλος στη Βουλή από τη δήλωση βουλευτή της Νίκης

Αναφερόταν στη χειροδικία εις βάρος της βουλευτού, Αγγελικής Δεληκάρη 

Μεγάλη φωτιά στην Πάρο – Απομακρύνονται οι κάτοικοι

Μεγάλη φωτιά στην Πάρο – Απομακρύνονται οι κάτοικοι

Στην περιοχή πνέουν άνεμοι με ριπές σχεδόν 10 μποφόρ - Ενεργοποιήθηκε το 112 

Οι πρώτες εκτιμήσεις και στοιχεία για τον άνδρα που έπεσε από τον Λευκό Πύργο

Οι πρώτες εκτιμήσεις και στοιχεία για τον άνδρα που έπεσε από τον Λευκό Πύργο

Ταυτοποιήθηκε η σορός του άντρα 

Τραγικό τέλος για 31χρονη που έβγαζε φωτογραφίες κι έπεσε σε κρατήρα ηφαιστείου

Τραγικό τέλος για 31χρονη που έβγαζε φωτογραφίες κι έπεσε σε κρατήρα ηφαιστείου

Σκοτώθηκε μπροστά στα μάτια του συζύγου της 

Θεσσαλονίκη: Ελεύθεροι οι κατηγορούμενοι για διαρρήξεις σε ΑΤΜ λόγω αναρμοδιότητας δικαστηρίου

Θεσσαλονίκη: Ελεύθεροι οι κατηγορούμενοι για διαρρήξεις σε ΑΤΜ λόγω αναρμοδιότητας δικαστηρίου

Εκτός φυλακής τέσσερα άτομα 

Αφαντος ακόμη ο μπασκετμπολίστας που ξυλοκόπησε και δάγκωσε την σύντροφο του

Αφαντος ακόμη ο μπασκετμπολίστας που ξυλοκόπησε και δάγκωσε την σύντροφο του

Τον κατήγγειλε η σύντροφός του στις αρχές για κακοποίηση. 

Θεσσαλονίκη: Κρατείται ο παρουσιαστής που συνελήφθη για εκβίαση μέσω δημοσιευμάτων

Θεσσαλονίκη: Κρατείται ο παρουσιαστής που συνελήφθη για εκβίαση μέσω δημοσιευμάτων

Οι κατηγορίες που αντιμετωπίζει 

Ο ΕΦΕΤ ανακαλεί ψάρι που περιέχει listeria

Ο ΕΦΕΤ ανακαλεί ψάρι που περιέχει listeria

Δείτε την ανακοίνωση του ΕΦΕΤ 

Πίτμπουλ άρπαξαν μωρό 15 μηνών από την αγκαλιά του θείου του και το κατασπάραξαν

Πίτμπουλ άρπαξαν μωρό 15 μηνών από την αγκαλιά του θείου του και το κατασπάραξαν

Τα δύο πιτμπουλ ζούσαν με την οικογένεια στον ίδιο χώρο και το περιστατικό συνέβη εντελώς ξαφνικά, λένε οι μαρτυρίες 

Ανδρας έπεσε από τον Λευκό Πύργο και σκοτώθηκε

Ανδρας έπεσε από τον Λευκό Πύργο και σκοτώθηκε

Στο σημείο έχει σπεύσει Αστυνομία και ΕΚΑΒ 

Λυρίδες: Σήμερα η κορύφωση των πρώτων πεφταστεριών της άνοιξης

Λυρίδες: Σήμερα η κορύφωση των πρώτων πεφταστεριών της άνοιξης

Οι Λυρίδες είναι μία «βροχή» από πεφταστέρια που συνήθως διαρκεί από τις 16 έως τις 25 Απριλίου 

Ποιους αφορά η εξαήμερη εργασία: Οι προϋποθέσεις και οι αμοιβές

Ποιους αφορά η εξαήμερη εργασία: Οι προϋποθέσεις και οι αμοιβές

Ισχύει ούτως ή άλλως με έναν παράτυπο τρόπο, αναφέρει ο εργατολόγος Γιάννης Καρούζος 

Οδηγός ΚΤΕΛ «παίζει» με το κινητό του ενώ οδηγεί λεωφορείο γεμάτο με κόσμο

Οδηγός ΚΤΕΛ «παίζει» με το κινητό του ενώ οδηγεί λεωφορείο γεμάτο με κόσμο

Το βίντεο που τράβηξαν οι πειβάτες 

Ευρώπη μια ήπειρος σε «βρασμό»: Απογοητευτικά στοιχεία για το κλίμα το 2023

Ευρώπη μια ήπειρος σε «βρασμό»: Απογοητευτικά στοιχεία για το κλίμα το 2023

2,6 βαθμούς πάνω η θερμοκρασία με όριο το 1,5 

Δολοφονία αστυνομικού στου Ρέντη: Ραγδαίες εξελίξεις - Συλλήψεις για τον θάνατο Λυγγερίδη

Δολοφονία αστυνομικού στου Ρέντη: Ραγδαίες εξελίξεις - Συλλήψεις για τον θάνατο Λυγγερίδη

Μεγάλη αστυνομική επιχείρηση με δεκάδες προσαγωγές 



© Copyright 2024 - All right reserved.
Made in Nextweb with E-Radio Services