Πριν πιάσετε το παγωτό, δείτε τι άλλο μπορείτε να φάτε...
Δέκα υγιεινά σνακ κάτω των 100 θερμίδων
5 | ΑΥΓ | 2014
Είναι βράδυ και πεινάτε; Δεν πεινάτε, αλλά θέλετε κάτι για τη γεύση; Έχετε πει πως θέλετε να αδυνατίσετε για τις διακοπές σας;
Κάνετε δίαιτα, αλλά νιώθετε πως θα αρπάξετε το παγωτό; Μη! Δείτε τα παρακάτω σνακ κάτω των 100 θερμίδων
- 3 τυρένια κράκερ
- Μία φέτα ψωμί του τοστ ολικής άλεσης με 1 φέτα γαλοπούλα light
- 1 γιαούρτι με 0% λιπαρά και μια κουταλιά βρώμη
- 12 ανάλατα αμύγδαλα
- 3 κριτσίνια
- Αραβική πίτα με τυρί κότατζ ή ρικότα
- 2 ρυζογκοφρέτες με 2 κ.γ. cottage cheese χαμηλών λιπαρών
- Μισή μπανάνα, περιχυμένη με λίγο μέλι
- Μια μπάρα δημητριακών με μαύρη σοκολάτα
- Χυμός φράουλας με λίγο γάλα
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΘΕΜΑΤΑ