Ο ακανόνιστος ύπνος τα βράδια αυξάνει τον κίνδυνο για έμφραγμα ή εγκεφαλικό επεισόδιο
Εμφραγμα: Υπερδιπλάσιος ο κίνδυνος για όσους κοιμούνται έτσι
Εμφραγμα: Υπερδιπλάσιος ο κίνδυνος για όσους κοιμούνται έτσι - Ο ακανόνιστος ύπνος τα βράδια αυξάνει τον κίνδυνο για έμφραγμα ή εγκεφαλικό επεισόδιο

Η υπνηλία στους ηλικιωμένους κατά τη διάρκεια της μέρας ενδέχεται να μαρτυρά την εμφάνισης κάποιας νέας πάθησης

Οι άνθρωποι που πότε κοιμούνται πολύ και πότε λίγο και όσοι πέφτουν για ύπνο πολύ διαφορετικές ώρες, αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο καρδιαγγειακό κίνδυνο. Όσο πιο ακανόνιστη είναι η διάρκεια του ύπνου τους, τόσο μεγαλύτερος φαίνεται να είναι ο κίνδυνος εμφάνισης καρδιαγγειακής νόσου λόγω διαταραχής του βιολογικού ρολογιού που επηρεάζει τον μεταβολισμό, την πίεση του αίματος και το ρυθμό της καρδιάς, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον επίκουρο καθηγητή επιδημιολογίας του ύπνου Τιάνιι Χουάνγκ της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ και του Νοσοκομείου Brigham & Women’s της Βοστώνης, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό του Αμερικανικού Κολλεγίου Καρδιολογίας, μελέτησαν σε βάθος πενταετίας σχεδόν 2.000 ανθρώπους 45 έως 84 ετών. Οι συμμετέχοντες δεν είχαν καρδιαγγειακή νόσο στην αρχή της μελέτης και κλήθηκαν να φορέσουν στον καρπό τους ειδική συσκευή καταγραφής του ύπνου τους. Στη διάρκεια της έρευνας 111 άτομα έπαθαν έμφραγμα, εγκεφαλικό ή άλλο καρδιαγγειακό επεισόδιο.

Διαπιστώθηκε ότι όσοι είχαν τον πιο ακανόνιστο ύπνο (απόκλιση τουλάχιστον δύο ωρών στη διάρκεια του ύπνου κάθε βράδυ), είχαν υπερδιπλάσια πιθανότητα για καρδιαγγειακό πρόβλημα. Όσοι είχαν το πιο κανονικό πρόγραμμα ύπνου (απόκλιση έως μιας ώρας από βράδυ σε βράδυ), κινδύνευαν λιγότερο. Η ίδια διαφορά κινδύνου υπήρχε και όσον αφορά την απόκλιση της ώρας που έπεφτε κανείς στο κρεβάτι για να κοιμηθεί: όσοι διέφεραν κατά τουλάχιστον 90 λεπτά από βράδυ σε βράδυ, κινδύνευαν περισσότερο από όσους διέφεραν το πολύ κατά 30 λεπτά.

«Συνήθως όταν μιλάμε για τον ύπνο, τείνουμε να εστιάζουμε στη διάρκεια του, στο πόσες ώρες κοιμάται κανείς τα βράδια και όχι στο πόσο ακανόνιστος είναι ο ύπνος του, σε πόσο άτακτες ώρες πέφτει στο κρεβάτι και πόσο διαφέρει η διάρκεια του ύπνου του από το ένα βράδυ στο άλλο. Η μελέτη μας δείχνει ότι υγιεινός ύπνος δεν είναι μόνο ο επαρκής ύπνος, αλλά και αυτός που δεν είναι ακανόνιστος», δήλωσε ο Δρ Χουάνγκ.

Μια άλλη αμερικανική έρευνα, με επικεφαλής τη Δρ Νουρ Μακαρέμ του Ιατρικού Κολλεγίου του Πανεπιστημίου Κολούμπια της Νέας Υόρκης, η οποία έγινε σε 1.920 ανθρώπους με μέση ηλικία 69 ετών, επιβεβαιώνει ότι αν συνδυάζονται και τα τρία – επαρκής ύπνος, ποιοτικός ύπνος και σε κανονικά διαστήματα- τότε μειώνεται ο κίνδυνος εμφράγματος, εγκεφαλικού επεισοδίου και άλλων καρδιαγγειακών προβλημάτων.

Παράλληλα, αυτό βοηθά, ιδίως τις γυναίκες, στη διατήρηση ενός φυσιολογικού βάρους. Όσες πέφτουν για ύπνο την ίδια ώρα κάθε βράδυ, χάνουν πιο εύκολα κιλά.

Αυξάνονται συνεχώς οι ενδείξεις πως ο λίγος, κακός και ακανόνιστος ύπνος αυξάνει τον κίνδυνο για καρδιοπάθεια, υπέρταση, διαβήτη, παχυσαρκία κ.α. Μάλιστα αρκετοί επιστήμονες υποστηρίζουν ότι ο ύπνος πρέπει πλέον να θεωρηθεί ο όγδοος δείκτης αξιολόγησης της καρδιαγγειακής υγείας, μαζί με το κάπνισμα, το σωματικό βάρος, τη διατροφή, τη σωματική άσκηση, τη χοληστερίνη, την πίεση του αίματος και το επίπεδο σακχάρου.

Η δεύτερη έρευνα βρήκε ότι οι άνθρωποι με την πιο υγιεινή διάρκεια ύπνου (επτά έως οκτώ ώρες κάθε βράδυ) είναι 61% λιγότερο πιθανό να διαγνωσθούν με καρδιολογικό πρόβλημα. Όσοι κάνουν ποιοτικό και όχι ακανόνιστο ύπνο, έχουν 59% μικρότερο κίνδυνο για έμφραγμα ή εγκεφαλικό επεισόδιο και 44% μικρότερη πιθανότητα να εμφανίσουν καρδιοπάθεια μέσα στην επόμενη πενταετία.

Τέλος, μια τρίτη αμερικανική μελέτη, με επικεφαλής τον Δρ. Μορίς Οχαγιόν του Πανεπιστημίου Στάνφορντ της Καλιφόρνια, η οποία έγινε σε σχεδόν 11.000 ανθρώπους και παρουσιάστηκε σε συνέδριο της Αμερικανικής Ακαδημίας Νευρολογίας στο Τορόντο, κατέληξε στη διαπίστωση ότι οι ηλικιωμένοι που εμφανίζουν υπνηλία τη μέρα, μπορεί να κινδυνεύουν περισσότερο από την εμφάνιση νέων παθήσεων, όπως διαβήτη, υπέρτασης ή καρκίνου. Αυτό ισχύει ιδίως για όσα άτομα της τρίτης ηλικίας νυστάζουν τη μέρα, παρόλο που το βράδυ έχουν κοιμηθεί τουλάχιστον επτά ώρες.

«Η εστίαση στην υπνηλία των ηλικιωμένων μπορεί να βοηθήσει τους γιατρούς να προβλέψουν και να προλάβουν μελλοντικές ιατρικές καταστάσεις», δήλωσε η Μακαρέμ. Για παράδειγμα, σύμφωνα με τη μελέτη, οι ηλικιωμένοι με συχνή υπνηλία, είχαν 2,3 φορές μεγαλύτερη πιθανότητα εκδήλωσης διαβήτη ή υπέρτασης, 2,5 φορές μεγαλύτερο κίνδυνο καρδιοπάθειας και διπλάσιο κίνδυνο καρκίνου μετά από τρία χρόνια.

Πηγή: http://ygeiamou.gr/%ce%b5%cf%80%ce%b9%cf%83%cf%84%ce%b7%ce%bc%ce%bf%ce%bd%ce%b9%ce%ba%ce%ad%cf%82-%ce%b5%ce%be%ce%b5%ce%bb%ce%af%ce%be%ce%b5%ce%b9%cf%82/71859/emfragma-iperdiplasios-o-kindinos-gia-osous-kimounte-etsi/
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΘΕΜΑΤΑ
Η καταστροφή στη Γάζα χειρότερη από της Χιροσίμα μετά την ατομική βόμβα: Ισοπεδωμένη σε ποσοστό μεγαλύτερο του 70%

Η καταστροφή στη Γάζα χειρότερη από της Χιροσίμα μετά την ατομική βόμβα: Ισοπεδωμένη σε ποσοστό μεγαλύτερο του 70%

«Δεν έχουν πού να επιστρέψουν οι Παλαιστίνιοι» 

ΗΠΑ: Επιβάτης επιχείρησε να ανοίξει την έξοδο κινδύνου εν ώρα πτήσης

ΗΠΑ: Επιβάτης επιχείρησε να ανοίξει την έξοδο κινδύνου εν ώρα πτήσης

Έγινε αναγκαστική προσγείωση 

Ο τουριστικός «παράδεισος» του Κιμ Γιονγκ Ουν κατεβάζει ρολά για τους ξένους τουρίστες πριν… ανοίξει

Ο τουριστικός «παράδεισος» του Κιμ Γιονγκ Ουν κατεβάζει ρολά για τους ξένους τουρίστες πριν… ανοίξει

Στην τελετή εγκαινίων του θέρετρου στις 24 Ιουνίου παρευρέθηκαν Ρώσοι διπλωμάτες, μαζί με τον Κιμ και την οικογένειά του 

Φρίκη στη Γκραν Κανάρια: 20χρονος υπό απέλαση μετανάστης έβαλε φωτιά σε 17χρονη

Φρίκη στη Γκραν Κανάρια: 20χρονος υπό απέλαση μετανάστης έβαλε φωτιά σε 17χρονη

Δίνει μάχη για τη ζωή της 

Κυριάκος Μητσοτάκης: «Πρέπει να δούμε πώς η ΑΙ μπορεί να κάνει την άσκηση της διακυβέρνησης καλύτερη»

Κυριάκος Μητσοτάκης: «Πρέπει να δούμε πώς η ΑΙ μπορεί να κάνει την άσκηση της διακυβέρνησης καλύτερη»

Η συνάντηση πραγματοποιήθηκε στο πλαίσιο του συνεδρίου «Greeks in AI» 

Φωτιά στο σπίτι του Πέτρου Φιλιππίδη: «Πιστεύουμε ότι ίσως υπάρχει εμπρησμός. Από θαύμα ζει»

Φωτιά στο σπίτι του Πέτρου Φιλιππίδη: «Πιστεύουμε ότι ίσως υπάρχει εμπρησμός. Από θαύμα ζει»

Πώς ξεκίνησε η φωτιά 

Τηλεφωνική επικοινωνία πάπα Λέοντα με Νετανιάχου: Το μήνυμα του ποντίφικα για τη Γάζα

Τηλεφωνική επικοινωνία πάπα Λέοντα με Νετανιάχου: Το μήνυμα του ποντίφικα για τη Γάζα

Η συνομιλία πραγματοποιήθηκε με αφορμή το ισραηλινό χτύπημα σε καθολικό ναό στη Γάζα, περιστατικό για το οποίο ο Νετανιάχου εξέφρασε βαθιά λύπη 

Η απελπισία και το κλάμα δασκάλας όταν άκουσε ότι καταδικάζεται για το stalking στον πρώην της

Η απελπισία και το κλάμα δασκάλας όταν άκουσε ότι καταδικάζεται για το stalking στον πρώην της

Κατηγορήθηκε επίσης ότι παραβίασε το αυτοκίνητο του πρώην της και έκλεψε αντικείμενα αξίας 1.100 δολαρίων 

Κάηκε το διαμέρισμα του Πέτρου Φιλιππίδη στην Πατησίων

Κάηκε το διαμέρισμα του Πέτρου Φιλιππίδη στην Πατησίων

Βρισκόταν μέσα ο ηθοποιός και κάλεσε το 100 - Εξετάζεται το ενδεχόμενο εμπρησμού 

Δίκη για τη δολοφονία της Κυριακής Γρίβα: «Ο κατηγορούμενος πάσχει από διπολική διαταραχή» κατέθεσε ψυχίατρος

Δίκη για τη δολοφονία της Κυριακής Γρίβα: «Ο κατηγορούμενος πάσχει από διπολική διαταραχή» κατέθεσε ψυχίατρος

«Από τρίτους ξέρει ότι τη σκότωσε» 

Σκότωσε Ρώσους, κέρδισε πόντους: Το σύστημα ανταμοιβής για Ουκρανούς στρατιώτες που θυμίζει video game

Σκότωσε Ρώσους, κέρδισε πόντους: Το σύστημα ανταμοιβής για Ουκρανούς στρατιώτες που θυμίζει video game

«Ένας νεκρός δίνει έναν πόντο. Αν τον πιάσεις αιχμάλωτο, παίρνεις δέκα», εξηγεί Ουκρανός στρατιώτης 

Σοκ στη Βραζιλία: Δημοσιογράφος πηδά σε ποτάμι και «πατά» στο σώμα 13χρονης ενώ κάλυπτε την εξαφάνισή της

Σοκ στη Βραζιλία: Δημοσιογράφος πηδά σε ποτάμι και «πατά» στο σώμα 13χρονης ενώ κάλυπτε την εξαφάνισή της

Η αμήχανη διαπίστωση 

Χειροπέδες σε τέσσερις αστυνομικούς για διακίνηση κατασχεμένων ναρκωτικών - Κέρδη πάνω από 5 εκατ. ευρώ

Χειροπέδες σε τέσσερις αστυνομικούς για διακίνηση κατασχεμένων ναρκωτικών - Κέρδη πάνω από 5 εκατ. ευρώ

Οι δύο από τους αστυνομικούς υπηρετούσαν στην Αττική ενώ οι άλλοι δύο στη Μύκονο, και συνελήφθησαν μαζί με 4 ακόμα άτομα από την Αλβανία. 

Για καύσωνα με μεγάλη ένταση και διάρκεια προειδοποιεί ο Κολυδάς - 42άρια από την Τρίτη, σε επιφυλακή οι Αρχές

Για καύσωνα με μεγάλη ένταση και διάρκεια προειδοποιεί ο Κολυδάς - 42άρια από την Τρίτη, σε επιφυλακή οι Αρχές

Οι πρώτες εκτιμήσεις για την προοπτική του καιρού και των υψηλών θερμοκρασιών 

Έκρηξη σε ταβέρνα στο Μαρούσι – Δύο γυναίκες στο νοσοκομείο

Έκρηξη σε ταβέρνα στο Μαρούσι – Δύο γυναίκες στο νοσοκομείο

Έκρηξη σημειώθηκε τα ξημερώματα της Παρασκευής (18/7) σε ταβέρνα στο Μαρούσι, στην οδό Πάρνωνος 

Αγία Παρασκευή: «Εκείνη τον έβαλε να σκοτώσει τον Πολωνό για να μην πάρει τα παιδιά», είπε στην απολογία του ο Βούλγαρος συνεργός

Αγία Παρασκευή: «Εκείνη τον έβαλε να σκοτώσει τον Πολωνό για να μην πάρει τα παιδιά», είπε στην απολογία του ο Βούλγαρος συνεργός

Με αρκετές λεπτομέρειες περιέγραψε πώς και τι του ζήτησε ο δολοφόνος του καθηγητή 

Η πρώτη αντίδραση της συζύγου του CEO της Astronomer που πιάστηκε «στα πράσα» στο live των Coldplay

Η πρώτη αντίδραση της συζύγου του CEO της Astronomer που πιάστηκε «στα πράσα» στο live των Coldplay

Η Megan Kerrigan φέρεται να άλλαξε το επώνυμό της στο Facebook από Megan Kerrigan Byron σε Megan Kerrigan 

Mαδρίτη: «Πνίγηκε» από γιγάντιο σύννεφο καπνού - Στο έλεος καταστροφικών πυρκαγιών η Ισπανία

Mαδρίτη: «Πνίγηκε» από γιγάντιο σύννεφο καπνού - Στο έλεος καταστροφικών πυρκαγιών η Ισπανία

Ένα τεράστιο σύννεφο καπνού από δασικές πυρκαγιές πνίγει τη Μαδρίτη 

Θεσσαλονίκη: Έδειραν και λήστεψαν 52χρονο αφού πρώτα τον εξανάγκασαν να χορέψει

Θεσσαλονίκη: Έδειραν και λήστεψαν 52χρονο αφού πρώτα τον εξανάγκασαν να χορέψει

Πέντε νέες συλλήψεις στη Θεσσαλονίκη 

Ντενίζ Ρίτσαρντς: «Ο Ααρον Φάιπερς προσπάθησε να με σκοτώσει» - Σοκάρουν καταγγελίες για τον πρώην της

Ντενίζ Ρίτσαρντς: «Ο Ααρον Φάιπερς προσπάθησε να με σκοτώσει» - Σοκάρουν καταγγελίες για τον πρώην της

Η Ρίτσαρντς προσκόμισε στο δικαστήριο φωτογραφίες με εμφανείς μώλωπες στα χέρια και στο πρόσωπό της, τους οποίους αποδίδει στα βίαια επεισόδια 

Μητέρα και γιος διασώθηκαν μετά από 24 ώρες χάρη σε «μονοπάτι» από χειρόγραφες σημειώσεις

Μητέρα και γιος διασώθηκαν μετά από 24 ώρες χάρη σε «μονοπάτι» από χειρόγραφες σημειώσεις

Η μητέρα έγραψε τα μηνύματα σε κομμάτια χαρτιού και τα έκρυψε κάτω από βράχους - Η ομάδα διάσωσης βρήκε τα μηνύματα και, λίγο αργότερα, τους αγνοούμενους 

Νέοι κανόνες του Facebook: Πρόστιμα για κλεμμένο περιεχόμενο και μαζικά μπλοκαρίσματα

Νέοι κανόνες του Facebook: Πρόστιμα για κλεμμένο περιεχόμενο και μαζικά μπλοκαρίσματα

Ποιους θα επηρεάσουν τα νέα μέτρα 

Τραγωδία: Πέθανε ο Φέλιξ Μπάουμγκαρτνερ – Ήταν ο πρώτος άνθρωπος που πήδηξε από το διάστημα

Τραγωδία: Πέθανε ο Φέλιξ Μπάουμγκαρτνερ – Ήταν ο πρώτος άνθρωπος που πήδηξε από το διάστημα

Νεκρός ο πρώτος άνθρωπος που έκανε ελεύθερη πτώση από την στρατόσφαιρα 

Μαγούλα Αττικής: Συναγερμός για την εξαφάνιση της 19χρονης Βασιλικής – Μπορεί να βρίσκεται σε κίνδυνο

Μαγούλα Αττικής: Συναγερμός για την εξαφάνιση της 19χρονης Βασιλικής – Μπορεί να βρίσκεται σε κίνδυνο

Συναγερμός έχει σημάνει στις Αρχές για την εξαφάνιση της 19χρονης Βασιλικής από την περιοχή της Μαγούλας 

Μαρούσι: Έκρηξη σε ταβέρνα - Δύο τραυματίες στο νοσοκομείο

Μαρούσι: Έκρηξη σε ταβέρνα - Δύο τραυματίες στο νοσοκομείο

Στο σημείο έχουν σπεύσει αστυνομικές δυνάμεις για την ασφάλιση του χώρου 

Ρωσίδα βρέθηκε να ζει σε σπηλιά στην Ινδία μαζί με τα παιδιά της

Ρωσίδα βρέθηκε να ζει σε σπηλιά στην Ινδία μαζί με τα παιδιά της

Η αστυνομία χρειάστηκε χρόνο για να την πείσει ότι είναι επικίνδυνα να μένει στη σπηλιά - «Τα ζώα και τα φίδια είναι φίλοι μας. Οι άνθρωποι είναι επικίνδυνοι» 

Η ανατριχιαστική ανάρτηση της πρώην συζύγου του Πολωνού καθηγητή μία ημέρα πριν την εκτέλεση

Η ανατριχιαστική ανάρτηση της πρώην συζύγου του Πολωνού καθηγητή μία ημέρα πριν την εκτέλεση

Η φωτογραφία που ανέβασε η 43χρονη στο Facebook και το μήνυμά της 

Φωτιά τώρα στο Αλσος Βεΐκου

Φωτιά τώρα στο Αλσος Βεΐκου

Στο σημείο σπεύδουν 30 πυροσβέστες με 11 υδροφόρα οχήματα 

Με χρόνια φλεβική ανεπάρκεια διαγνώστηκε ο Τραμπ

Με χρόνια φλεβική ανεπάρκεια διαγνώστηκε ο Τραμπ

Παρουσίαζε οίδημα στο κάτω μέρος των ποδιών 

Από τη Γαλάζια Πατρίδα στη Νέα Μεσόγειο: Το προκλητικό άρθρο της Daily Sabah για τουρκική ηγεμονία από τη Συρία έως την Ισπανία

Από τη Γαλάζια Πατρίδα στη Νέα Μεσόγειο: Το προκλητικό άρθρο της Daily Sabah για τουρκική ηγεμονία από τη Συρία έως την Ισπανία

Η συμμαχία με την Ισπανία που βλέπει η φιλοκυβερνητική εφημερίδα της Τουρκίας 

Δολοφονία καθηγητή στην Αγία Παρασκευή: Τι θα γίνουν τα δύο παιδιά του Πολωνού, μετά τη σύλληψη της μητέρας τους

Δολοφονία καθηγητή στην Αγία Παρασκευή: Τι θα γίνουν τα δύο παιδιά του Πολωνού, μετά τη σύλληψη της μητέρας τους

Πού θα πάνε 

Ελλάδα – Γαλλία 70-72: Ήττα από τις βολές και αποκλεισμός στους «8» του Eurobasket U20

Ελλάδα – Γαλλία 70-72: Ήττα από τις βολές και αποκλεισμός στους «8» του Eurobasket U20

Εκτός 4άδας η Εθνική ομάδα 

Μαρίνα Καλογήρου: «Πόσοι είναι οι παιδεραστές ανάμεσά μας;»

Μαρίνα Καλογήρου: «Πόσοι είναι οι παιδεραστές ανάμεσά μας;»

Η πρώτη ανάρτηση της ηθοποιού μετά την αποκάλυψη για την κακοποίησή της 

Κυριακή Γρίβα: «Πάσχει από διαταραχή προσωπικότητας αντικοινωνικού τύπου»

Κυριακή Γρίβα: «Πάσχει από διαταραχή προσωπικότητας αντικοινωνικού τύπου»

Τι λέει ο ψυχίατρος που παρακολουθεί τον δράστη 

«Πέθανε στην αγκαλιά της μητέρας της πριν φθάσει βοήθεια»: Ο τραγικός απολογισμός μετά την κατάπαυση πυρός στη Σουέιντα

«Πέθανε στην αγκαλιά της μητέρας της πριν φθάσει βοήθεια»: Ο τραγικός απολογισμός μετά την κατάπαυση πυρός στη Σουέιντα

Σπίτια έχουν μετατραπεί σε ερείπια, νοσοκομεία έχουν τεθεί εκτός λειτουργίας, η παροχή νερού και ηλεκτρισμού έχει διακοπεί 

Έρχεται νέο ισχυρό κύμα καύσωνα και «τροπικές νύχτες»

Έρχεται νέο ισχυρό κύμα καύσωνα και «τροπικές νύχτες»

Εκτιμήσεις και για 45άρια, ποια θα είναι δυσκολότερη ημέρα 

Έρχεται καύσωνας διαρκείας – Τι λένε οι μετεωρολόγοι

Έρχεται καύσωνας διαρκείας – Τι λένε οι μετεωρολόγοι

Νέο κύμα καύσωνα θα μετατρέψει σε καμίνι τη χώρα τις επόμενες μέρες 

Χειροπέδες σε γνωστό τράπερ για ναρκωτικά – Προσπάθησε να τα ξεφορτωθεί μέσα στο περιπολικό

Χειροπέδες σε γνωστό τράπερ για ναρκωτικά – Προσπάθησε να τα ξεφορτωθεί μέσα στο περιπολικό

Δεν είναι η πρώτη φορά που ο εν λόγω τράπερ απασχολεί τις Αρχές καθώς στο παρελθόν έχει κατηγορηθεί για παράβαση του νόμου «περί όπλων» 

Air India - Συντριβή Boeing 787 Dreamliner: Τι αναφέρει προκαταρκτική έκθεση

Air India - Συντριβή Boeing 787 Dreamliner: Τι αναφέρει προκαταρκτική έκθεση

Ένας πιλότος ακούστηκε στο μαγνητόφωνο του πιλοτηρίου να ρωτά τον άλλο γιατί έκοψε το καύσιμο και «ο άλλος πιλότος απάντησε ότι δεν το έκανε» 

Εικόνες ντροπής στη Χίο: Τραμπούκισαν παιδιά 13 ετών σε αγώνα πόλο - «Να πάνε στον πάτο» έγραψε ο ΓΓ του δήμου

Εικόνες ντροπής στη Χίο: Τραμπούκισαν παιδιά 13 ετών σε αγώνα πόλο - «Να πάνε στον πάτο» έγραψε ο ΓΓ του δήμου

«Τους είπαμε να μην βρίζουν τα θεία και μας απάντησαν """"δεν ήρθατε σε εκκλησία""""» καταγγέλλει γονέας από τα Χανιά 



© Copyright 2025 - All right reserved.
Made in Nextweb with E-Radio Services