Μετά την αύξηση του αριθμού των νέων κρουσμάτων μόλυνσης από τον κορωνοϊό την τελευταία εβδομάδα, οι επιστήμονες δεν κρύβουν την ανησυχία τους
Οι «δέκα εντολές» των διακοπών στην εποχή του κορωνοϊού
Οι «δέκα εντολές» των διακοπών στην εποχή του κορωνοϊού - Μετά την αύξηση του αριθμού των νέων κρουσμάτων μόλυνσης από τον κορωνοϊό την τελευταία εβδομάδα, οι επιστήμονες δεν κρύβουν την ανησυχία τους

Μετά την αύξηση του αριθμού των νέων κρουσμάτων υπάρχει μια ανησυχία από τους επιστήμονες, όμως η κατάσταση μπορεί να ελεγχθεί και να μην ξεφύγει. Αρκεί κάθε πολίτης και επισκέπτης να συνειδητοποιήσει ότι ο κορωνοϊός εξακολουθεί να κυκλοφορεί ανάμεσα μας και να τηρεί τα μέτρα για τον περιορισμό της μετάδοσης του.

Έτσι προκύπτει ο δεκάλογος του φετινού καλοκαιριού στην πανδημία του νέου κορωνοϊού, τον οποίο παρουσίασε στο ΑΠΕ-ΜΠΕ η Ε. Ριζά, MPH, MSc, PhD Επιδημιολόγος-Υγιεινολόγος, ΕΔΙΠ Εργαστήριο Υγιεινής, Επιδημιολογίας και Ιατρικής Στατιστικής Ιατρική σχολή ΕΚΠΑ.

«Η κοινωνική και η επαγγελματική ζωή της χώρας έχει ξαναρχίσει και από τη δική μας υπευθυνότητα θα φανεί εάν είμαστε ικανοί να κρατήσουμε όσα κερδίσαμε τους τελευταίους μήνες. Εάν θα κρατήσουμε την Ελλάδα ψηλά, παράδειγμα προς μίμηση σε όλο τον κόσμο. Πανηγυρίζουμε την ασφάλεια, όχι τον κίνδυνο.

Φερόμαστε έξυπνα και συνετά. Προστατεύουμε τον εαυτό μας και τους δικούς μας ανθρώπους» επισημαίνει η κ. Ριζά, η οποία δίνει στο ΑΠΕ-ΜΠΕ τον Δεκάλογο των καλοκαιρινών κορωνο-διακοπών, όπως λέει, για την προστασία της υγείας στο ταξίδι, τη διαμονή, το φαγητό, την παραλία, τη διασκέδαση.

  1. Ανοικτά παράθυρα στο αυτοκίνητο, στους κλειστούς χώρους, περιορίζουμε όσο γίνεται τη χρήση κλιματιστικού.
  2. Φοράμε μάσκα στα μέσα μαζικής μεταφοράς, ΔΕΝ ταξιδεύουμε, εάν αισθανόμαστε κάποια αδιαθεσία.
  3. Επιλέγουμε ήσυχους, όχι πολυσύχναστους προορισμούς διακοπών, αποφεύγουμε τις μεγάλες συγκεντρώσεις (πάρτυ, μπαράκια, πανηγύρια κα).
  4. Κρατάμε όσο γίνεται καθαρά σεντόνια και πετσέτες στα δωμάτια, αποφεύγουμε την καθημερινή αλλαγή, απουσιάζουμε από το δωμάτιο όταν αυτό καθαρίζεται από το προσωπικό καθαριότητας.
  5. Κάνουμε υγιεινές επιλογές φαγητού (μεσογειακή διατροφή), χρησιμοποιούμε χαρτοπετσέτες (όχι υφασμάτινες), δεν μοιραζόμαστε πετσέτες ή άλλα είδη θαλάσσης.
  6. Πετάμε ότι χρησιμοποιήσαμε με προσοχή ΜΕΣΑ στους κάδους απορριμμάτων (πλαστικά ποτήρια, καλαμάκια, ποτήρια, υλικά συσκευασίας κα). ΔΕΝ τα αφήνουμε στην παραλία για τον επόμενο.
  7. Αποφεύγουμε/μειώνουμε το κάπνισμα, ΔΕΝ πετάμε αποτσίγαρα στην άμμο/στα βότσαλα, σκεφτόμαστε τους διπλανούς μας, ειδικά τα παιδιά.
  8. Πλένουμε τακτικά τα χέρια μας με νερό και σαπούνι ή καθαρίζουμε με αντισηπτικό διάλυμα (έχουμε πάντα μαζί μας).
  9. Αποφεύγουμε να αγγίζουμε το πρόσωπο μας, αποφεύγουμε αγκαλιές και φιλιά με γνωστούς (αγνώστους) και φίλους.
  10. Καλύπτουμε μύτη και στόμα με χαρτομάντιλο, φταρνιζόμαστε, βήχουμε στη μέσα μεριά του αγκώνα μας.

Η κ. Ριζά τονίζει τέλος πως δεν ξεχνάμε να:

  • Τηρούμε πάντα την απόσταση 1,5 μέτρου το λιγότερο από τους γύρω μας.
  • Συμβουλευόμαστε τον γιατρό μας εάν εμφανίσουμε συμπτώματα αδιαθεσίας συμβατά με τη λοίμωξη του κορωνοϊού, όπως πυρετό, βήχα, πονόλαιμο, περιοριζόμαστε, πίνουμε άφθονα υγρά, τρώμε ελαφρά και υγιεινά.
Πηγή: www.amna.gr
ΣΧΟΛΙΑ ΧΡΗΣΤΩΝ
Tο akous.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο. Θεωρούμε ότι ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Τα συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια θα διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση.
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΘΕΜΑΤΑ
«Σκληρό» lockdown στον Δήμο Αχαρνών

«Σκληρό» lockdown στον Δήμο Αχαρνών

Αίρονται τα επιπλέον μέτρα σε Ελευσίνα και Κοζάνη 

Πώς θα ανοίξει το λιανεμπόριο τη Δευτέρα

Πώς θα ανοίξει το λιανεμπόριο τη Δευτέρα

Οι ανακοινώσεις από τον Άδωνι Γεωργιάδη 

Οι ανακοινώσεις Χαρδαλιά και Γεωργιάδη για το λιανεμπόριο

Οι ανακοινώσεις Χαρδαλιά και Γεωργιάδη για το λιανεμπόριο

Η ενημέρωση από το υπουργείο Υγείας 

Κορωνοϊός: 610 νέα κρούσματα σήμερα

Κορωνοϊός: 610 νέα κρούσματα σήμερα

34 νέοι θάνατοι - 319 οι διασωληνωμένοι 

Μητσοτάκης: «Δεν υπάρχει ένδειξη για ουσιαστική συνεισφορά του λιανεμπορίου στη διάδοση του ιού»

Μητσοτάκης: «Δεν υπάρχει ένδειξη για ουσιαστική συνεισφορά του λιανεμπορίου στη διάδοση του ιού»

«Λελογισμένο ρίσκο που μπορούμε να πάρουμε» 

Φωτογραφίες από την μετακόμιση του Τραμπ από τον Λευκό Οίκο

Φωτογραφίες από την μετακόμιση του Τραμπ από τον Λευκό Οίκο

Οι εικόνες προκάλεσαν αντιδράσεις 

«Generation Knife»: Γιατί αυξάνεται η νεανική βία στη Μεγάλη Βρετανία

«Generation Knife»: Γιατί αυξάνεται η νεανική βία στη Μεγάλη Βρετανία

Χιλιάδες οι επιθέσεις με μαχαίρι 

Ολλανδία: Παραιτείται η κυβέρνηση λόγω σκανδάλου οικογενειακών επιδομάτων

Ολλανδία: Παραιτείται η κυβέρνηση λόγω σκανδάλου οικογενειακών επιδομάτων

Δύο μόλις μήνες πριν από τις προγραμματισμένες εκλογές 

FT: Η Pfizer μειώνει προσωρινά τις αποστολές εμβολίων στην Ευρώπη

FT: Η Pfizer μειώνει προσωρινά τις αποστολές εμβολίων στην Ευρώπη

Κατά περίπου 18% 

Σοφία Μπεκατώρου: Η γυναίκα με τα 10 μετάλλια που μίλησε ανοιχτά για το βiασμό της

Σοφία Μπεκατώρου: Η γυναίκα με τα 10 μετάλλια που μίλησε ανοιχτά για το βiασμό της

Η Σοφία Μπεκατώρου έχει τιμήσει την Ελλάδα σε δύο Ολυμπιακές διοργανώσεις 

Κομμωτήρια: Ανοίγουν ξανά - Πώς θα μεταβαίνετε σε αυτά

Κομμωτήρια: Ανοίγουν ξανά - Πώς θα μεταβαίνετε σε αυτά

Aπό τη Δευτέρα επιστρέφουν στα καθήκοντά τους 

Οικογενειακή τραγωδία στην Αμαλιάδα: Γιος πάτησε και σκότωσε με ερπυστριοφόρο τον πατέρα του

Οικογενειακή τραγωδία στην Αμαλιάδα: Γιος πάτησε και σκότωσε με ερπυστριοφόρο τον πατέρα του

Ο άτυχος άντρας σκοτώθηκε ακαριαία 

Nαι στο άνοιγμα όλων των καταστημάτων λένε οι λοιμωξιολόγοι

Nαι στο άνοιγμα όλων των καταστημάτων λένε οι λοιμωξιολόγοι

Ανοίγει σύμφωνα με τις τελευταίες πληροφορίες όλη η αγορά από την Δευτέρα 18 Ιανουαρίου 

Η μείωση ενοικίου συνεχίζεται

Η μείωση ενοικίου συνεχίζεται

Παρατείνονται για δύο μήνες όλα τα επιδόματα ανεργίας 

Πού βρέθηκε η 17χρονη στην Κρήτη: Eξαφανίστηκε με τον 38χρονο φίλο της

Πού βρέθηκε η 17χρονη στην Κρήτη: Eξαφανίστηκε με τον 38χρονο φίλο της

Μετά από μια εβδομάδα βρέθηκε τελικά σώα, η 17χρονη  

Έκλεισε ο Ισθμός της Κορίνθου: Bίντεο τη στιγμή της κατολίσθησης

Έκλεισε ο Ισθμός της Κορίνθου: Bίντεο τη στιγμή της κατολίσθησης

Κρίθηκε επικίνδυνη η διέλευση των πλοίων 

Αυξάνεται το πρόστιμο για τους παραβάτες από τα 300 στα 500 ευρώ

Αυξάνεται το πρόστιμο για τους παραβάτες από τα 300 στα 500 ευρώ

Αισιοδοξία για επιπλέον άνοιγμα της αγοράς 

Φρίκη στην Αιτωλοακαρνανία: Γείτονες και συγγενής οι δράστες της φονικής ληστείας

Φρίκη στην Αιτωλοακαρνανία: Γείτονες και συγγενής οι δράστες της φονικής ληστείας

Ομολόγησε ένας από τους δράστες  

Γεωργιάδης: Τι ανοίγει από Δευτέρα

Γεωργιάδης: Τι ανοίγει από Δευτέρα

Τι θα γίνει με εστίαση και γυμναστήρια 

Ρόδος: Το σατανικό σχέδιο της ερωμένης

Ρόδος: Το σατανικό σχέδιο της ερωμένης

Η άγνωστη συνάντηση με τη γυναίκα του παράνομου δεσμού της 

Αίσιο τέλος για τη 17χρονη Μάγια

Αίσιο τέλος για τη 17χρονη Μάγια

Εντοπίστηκε σε χωριό του Ηρακλείου 

Σεισμός στην Ινδονησία: Η στιγμή που χτυπά ο εγκέλαδος

Σεισμός στην Ινδονησία: Η στιγμή που χτυπά ο εγκέλαδος

Τουλάχιστον 26 νεκροί από τη δόνηση  

Εξαφάνιση 17χρονης στην Κρήτη: «Δώσε μας ένα σημάδι ότι είσαι καλά» λένε οι γονείς της

Εξαφάνιση 17χρονης στην Κρήτη: «Δώσε μας ένα σημάδι ότι είσαι καλά» λένε οι γονείς της

Ο πατέρας υποστηρίζει ότι έφυγε με άνδρα 20 χρόνια μεγαλύτερό της 

Επίθεση στο Μετρό: Δίνουν στη δημοσιότητα τις φωτογραφίες των δραστών

Επίθεση στο Μετρό: Δίνουν στη δημοσιότητα τις φωτογραφίες των δραστών

Η σύλληψη των δυο νταήδων που ξυλοκόπησαν άγρια τον σταθμάρχη του Μετρό στην Ομόνοια, θεωρείται θέμα χρόνου 

Δημοσκόπηση Marc: Τι λένε οι πολίτες για εμβόλιο και κόντρα Εκκλησίας - Κράτους

Δημοσκόπηση Marc: Τι λένε οι πολίτες για εμβόλιο και κόντρα Εκκλησίας - Κράτους

Απογοήτευση από τη στάση της ΕΕ στα ελληνοτουρκικά  

Σοkαριστικό βίντεο: Αστυνομικός προσπάθησε να την βοηθήσει κι εκείνη τον μαχαίρωσε στο λαιμό

Σοkαριστικό βίντεο: Αστυνομικός προσπάθησε να την βοηθήσει κι εκείνη τον μαχαίρωσε στο λαιμό

Ο αστυνομικός και η ομάδα του ανταποκρίθηκαν σε ένα περιστατικό που ανέφεραν οι γείτονες 

Σταθμάρχης για τον άγριο ξυλοδαρμό: Φώναζα φτάνει, νόμιζα ότι θα μείνω ανάπηρος

Σταθμάρχης για τον άγριο ξυλοδαρμό: Φώναζα φτάνει, νόμιζα ότι θα μείνω ανάπηρος

Η ανατριχιαστική περιγραφή της επίθεσης  

Κοζάνη: Συγκλονίζει η 60χρονη που έχασε το μάτι της από την επίθεση με τσεκούρι στη ΔΟΥ

Κοζάνη: Συγκλονίζει η 60χρονη που έχασε το μάτι της από την επίθεση με τσεκούρι στη ΔΟΥ

«Μου έχει μείνει η μυρωδιά του αίματος» 

Τον «πόλεμο της τσιπούρας» στα Ίμια κατέγραψε η κάμερα

Τον «πόλεμο της τσιπούρας» στα Ίμια κατέγραψε η κάμερα

Κάθε χρόνο τέτοια εποχή σημειώνεται στη θαλάσσια αυτή περιοχή 

Γαλλία: Σκληρό lockdown από το Σάββατο

Γαλλία: Σκληρό lockdown από το Σάββατο

Απαγόρευση κυκλοφορίας μετά τις 18:00 σε όλη τη χώρα 

Έβαλε την πρώην του 4 φορές σε 14ημερη καραντίνα για να την εκδικηθεί

Έβαλε την πρώην του 4 φορές σε 14ημερη καραντίνα για να την εκδικηθεί

Απίστευτο περιστατικό με έναν υπάλληλο του υπουργείου Υγείας  

Σοκ στη Γερμανία: Δεν αποκλείουν παράταση του lockdown μέχρι το Πάσχα

Σοκ στη Γερμανία: Δεν αποκλείουν παράταση του lockdown μέχρι το Πάσχα

Λιγοστεύουν οι ελπίδες ότι τα περιοριστικά μέτρα στη Γερμανία θα χαλαρώσουν 

ΕΟΦ: Προσοχή αν έχετε αυτές τις κάψουλες για αδυνάτισμα

ΕΟΦ: Προσοχή αν έχετε αυτές τις κάψουλες για αδυνάτισμα

Ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων, με ανακοίνωσή του, εφιστά την προσοχή των καταναλωτών 

Που εντοπίζονται τα σημερινά κρούσματα

Που εντοπίζονται τα σημερινά κρούσματα

Ο χάρτης των κρουσμάτων 

Ο αριθμός των κρουσμάτων στη χώρα μας

Ο αριθμός των κρουσμάτων στη χώρα μας

328 οι διασωληνωμένοι, 33 θάνατοι 

Ο bodybuilder που παντρεύτηκε την πλαστική κούκλα την «απάτησε» με άλλο αντικείμενο

Ο bodybuilder που παντρεύτηκε την πλαστική κούκλα την «απάτησε» με άλλο αντικείμενο

Έχει παντρευτεί κανονικά την πλαστική κούκλα, αλλά επειδή έσπασε και χρειάστηκε επισκευή πέρασαν τις γιορτές χωριστά 

Τι είπε στην πρώτη κατάθεσή του ο σταθμάρχης του μετρό μετά την επίθεση

Τι είπε στην πρώτη κατάθεσή του ο σταθμάρχης του μετρό μετά την επίθεση

Γνωστό στις Αρχές το δρομολόγιο των δραστών, θέμα χρόνου η ταυτοποίησή τους 

Πλαστικός χειρουργός πέθανε από κορωνοϊό: Ασθενής είχε βήξει πάνω του

Πλαστικός χειρουργός πέθανε από κορωνοϊό: Ασθενής είχε βήξει πάνω του

Η γυναίκα ήταν χωρίς μάσκα καθώς η επέμβαση γινόταν στα χείλη  

Xάρτης κορωνοϊού στην Ευρώπη: Στην Ελλάδα οι μόνες «πράσινες» περιοχές

Xάρτης κορωνοϊού στην Ευρώπη: Στην Ελλάδα οι μόνες «πράσινες» περιοχές

Έναν… κατακόκκινο χάρτη παρουσίασε σήμερα το Ευρωπαϊκό Κέντρο Πρόληψης και Ελέγχου Ασθενειών 

Αγιος Σώστης: Φονικό για 600 ευρώ

Αγιος Σώστης: Φονικό για 600 ευρώ

Όλα έγιναν για ένα ποσό που είχε δανειστεί ο αδερφός του 



© Copyright 2021 - All right reserved. Licensed by AEPI
Made in Nextweb with E-Radio Services