Πλέον θέλει να βοηθήσει όποιον αντιμετωπίζει παρόμοια θέματα μέσα από το blog της
Μητέρα 5 παιδιών απεξαρτήθηκε από τις ουσίες κι έχασε 82 κιλά αλλάζοντας ζωή
Μητέρα 5 παιδιών απεξαρτήθηκε από τις ουσίες κι έχασε 82 κιλά αλλάζοντας ζωή - Πλέον θέλει να βοηθήσει όποιον αντιμετωπίζει παρόμοια θέματα μέσα από το blog της

Η Emma Fahy Davis έχει να σας διηγηθεί μια εκπληκτική ιστορία για την ζωή της. Η ίδια είναι μητέρα 5 παιδιών και γυναίκα καριέρας. Δυστυχώς, κάποτε έφτασε να ζυγίζει 173 κιλά, τότε όμως πήρε την απόφαση για να προχωρήσει στη μεγάλη αλλαγή. Όπως αποκάλυψε στη Daily Mail Australia, εκείνη την περίοδο έπρεπε να σκεφτεί σοβαρά τις της συνέβαινε και να το ελέγξει, θέλοντας να προσέξει τον εαυτό και την υγεία της. Το να αλλάξει ήταν κάτι απλό. Έτσι, η 35χρονη φόρεσε τα αθλητικά της και άρχισε το περπάτημα μαζί με της πέντε κόρες της καθημερινά, προς και από το σχολείο.

Παράλληλα, πρόσεχε τις θερμίδες που έτρωγε και τις κατέγραφε σε μια εφαρμογή γυμναστικής που κατέβασε δωρεάν από το διαδίκτυο. Μέσα σε ένα χρόνο, κατάφερε να χάσει 82.5 κιλά, μειώνοντας το βάρος της στα 90.5 κιλά και πέφτοντας από το νούμερο 28 στο 14! Το πρόβλημα των κιλών της όμως, ήταν κάτι που την ταλαιπωρούσε από μικρή για αυτό και στα 12 της ξεκίνησε να πίνει αλκοόλ.

Τα παιδιά την κορόιδευαν στο σχολείο επειδή ήταν υπέρβαρη, οπότε με το ποτό ένιωθε περισσότερη αυτοπεποίθηση και δύναμη. Έτσι, έκλεβε τα μπουκάλια που έβρισκε στο σπίτι της και αφού τα άδειαζε, τα γέμιζε με νερό και τα έβαζε πάλι στην θέση τους. Στα 13-14 της, άρχισε να πίνει και στο σχολείο, οπότε και την έδιωξαν ενώ στα 18 της, ο αλκοολισμός της απλώς χειροτέρεψε. Την έδιωξαν από το πανεπιστήμιο και από την δουλειά της, μέχρι που μια μέρα ξύπνησε από το χειρότερο μεθύσι που έκανε ποτέ και αποφάσισε να βάλει ένα τέλος σε αυτήν την βλαβερή συνήθεια. Έναν μήνα μετά έμαθε πως ήταν έγκυος στο πρώτο της παιδί και έτσι είχε ένα ακόμα δυνατό κίνητρο για να μείνει νηφάλια. Τελικά, η Davis έφερε στον κόσμο δίδυμα, όμως 7 μήνες μετά την γέννηση τους, η ίδια διαγνώστηκε με κατάθλιψη και κατέληξε να εθιστεί στα χάπια που της είχαν χορηγηθεί τότε. Αν δεν μπορούσαν να την κοιμίσουν, έπαιρνε ακόμα περισσότερα, φτάνοντας μέχρι και τα 12 την ημέρα.

Σαν εργαζόμενη γινόταν ακόμα χειρότερη, αλλά και σαν μητέρα, για αυτό και ήρθε η ώρα να κόψει και αυτήν την εξάρτηση της. τούτη την φορά όμως τα πράγματα ήταν πιο δύσκολα, για αυτό και η ίδια έμεινε στους γονείς της για μια εβδομάδα, ώστε να μην δουν την κατάσταση της τα παιδιά. Το 2011 ήταν εντελώς νηφάλια, όμως το 2015 βρέθηκε στο νοσοκομείο παλεύοντας με ένα σοβαρό πρόβλημα στο στομάχι. Εκεί έχασε και τα πρώτα 17 κιλά, μιας και δεν μπορούσε να φάει, ενώ όταν πήρε εξιτήριο αγόρασε μια συσκευή μέτρησης βημάτων για να κάνει 10.000 τη μέρα. Ξεκίνησε περπατώντας και σιγά σιγά άρχισε να τρέχει, με αποτέλεσμα τώρα να μπορεί να βγάλει μισούς μαραθώνιους.

Σήμερα, η 35χρονη που ζει στο Σύδνεϋ προσέχει την σειρά των γευμάτων της, χωρίς να παραλείπει το πρωινό της, που συνήθως είναι αυγά ή γιαούρτι, ενώ για μεσημεριανό τρώει κυρίως κρέας με σαλάτες και γενικά ότι περιέχει πολύ πρωτεΐνη. Μάλιστα, έφτιαξε και ένα blog με το όνομα «Five Degrees of Chaos» για να μοιραστεί το μεγάλο της ταξίδι, ευελπιστώντας πως έτσι θα καταφέρει να παρακινήσει και άλλους ανθρώπους που έχουν παρόμοια ζητήματα να κάνουν την μεγάλη αλλαγή.

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΘΕΜΑΤΑ
Ισραήλ: Μια τελευταία ευκαιρία για συμφωνία με τη Χαμάς πριν την επιχείρηση στη Ράφα, σύμφωνα με αξιωματούχους

Ισραήλ: Μια τελευταία ευκαιρία για συμφωνία με τη Χαμάς πριν την επιχείρηση στη Ράφα, σύμφωνα με αξιωματούχους

Ισραηλινοί αξιωματούχοι συνομίλησαν με τους Αιγύπτιους ομολόγους τους 

Αγνοείται 16χρονη κόρη δισεκατομμυριούχων: «Πήγε σε μέρος γνωστό για τα ναρκωτικά»

Αγνοείται 16χρονη κόρη δισεκατομμυριούχων: «Πήγε σε μέρος γνωστό για τα ναρκωτικά»

Στο παρελθόν απειλούσε να αυτοκτονήσει 

Πάτρα: Φοιτητές εγκλώβισαν τον πρύτανη του Πανεπιστημίου στο γραφείο του

Πάτρα: Φοιτητές εγκλώβισαν τον πρύτανη του Πανεπιστημίου στο γραφείο του

Ο κ. Μπούρας υποστηρίζει ότι οι φοιτητές περιφρουρούν και το αυτοκίνητό του για να μην μπορέσει να φύγει από το Πανεπιστήμιο 

Πέθανε ο σκηνοθέτης και σεναριογράφος Κωστής Ζώης

Πέθανε ο σκηνοθέτης και σεναριογράφος Κωστής Ζώης

Οι ταινίες του είχαν βραβευτεί στο Φεστιβάλ Θεσσαλονίκης αλλά και στο εξωτερικό 

Η Τουρκική Ομοσπονδία μπάσκετ εξέδωσε ανακοίνωση στήριξης στον Εργκίν Αταμάν

Η Τουρκική Ομοσπονδία μπάσκετ εξέδωσε ανακοίνωση στήριξης στον Εργκίν Αταμάν

Η συμπεριφορά ανθρώπων της Μακάμπι προς τον Εργκίν Αταμάν στο ματς με τον Παναθηναϊκό AKTOR, έγινε αιτία να αντιδράσει η Τουρκική Ομοσπονδία μπάσκετ με ανακοίνωσή της. 

Πόλεμος στην Ουκρανία: Ελλάδα και Ισπανία δεν στέλνουν πυραύλους

Πόλεμος στην Ουκρανία: Ελλάδα και Ισπανία δεν στέλνουν πυραύλους

Ο Μπόρις Πιστόριους δήλωσε ότι η Ελλάδα και η Ισπανία αρνούνται να ενισχύσουν την εμπόλεμη χώρα με πυραυλικά συστήματα 

Σάλος στη Λάρισα: Έκανε στριπτίζ σε κοινή θέα

Σάλος στη Λάρισα: Έκανε στριπτίζ σε κοινή θέα

Οι αστυνομικοί έκαναν συστάσεις στον 50χρονο άνδρα που δεν εξήγησε για ποιο λόγο έβγαλε τα ρούχα του 

Δραστικές αλλαγές στα ΜΜΜ: Έτσι θα πληρώνουμε για τις μετακινήσεις σε Λεωφορεία, Τρόλεϊ, Μετρό & Τραμ

Δραστικές αλλαγές στα ΜΜΜ: Έτσι θα πληρώνουμε για τις μετακινήσεις σε Λεωφορεία, Τρόλεϊ, Μετρό & Τραμ

Ξεχάστε όσα ξέρατε! 

Ψάχνουν διάδοχο για την Φον ντερ Λάιεν

Ψάχνουν διάδοχο για την Φον ντερ Λάιεν

Ο Μητσοτάκης το απέκλεισε 

Εκπαιδευτικός στο Λας Βέγκας ξυλοκόπησε μαθητή που φέρεται να τον αποκάλεσε νέγρο

Εκπαιδευτικός στο Λας Βέγκας ξυλοκόπησε μαθητή που φέρεται να τον αποκάλεσε νέγρο

Σοκαριστικό βίντεο 

Τροχαίο Βουλή: Τρία χρόνια με αναστολή στον οδηγό του αυτοκινήτου για το θάνατο του Ιάσωνα

Τροχαίο Βουλή: Τρία χρόνια με αναστολή στον οδηγό του αυτοκινήτου για το θάνατο του Ιάσωνα

Στον κατηγορούμενο αστυνομικό επιβλήθηκε ποινή 3 ετών με αναστολή 

Γιάννης Καλλιάνος: «Θα γίνω ο εφιάλτης τους»

Γιάννης Καλλιάνος: «Θα γίνω ο εφιάλτης τους»

«Τίποτα δεν θα μείνει αναπάντητο» 

Επιδείνωση της υγείας του Καρόλου και ετοιμασίες για τη βασιλική κηδεία

Επιδείνωση της υγείας του Καρόλου και ετοιμασίες για τη βασιλική κηδεία

«Είναι πραγματικά πολύ άρρωστος» 

Γιώργος Φλωρίδης: Οι εγκληματικές οργανώσεις των χούλιγκαν εκβιάζουν και τις ομάδες

Γιώργος Φλωρίδης: Οι εγκληματικές οργανώσεις των χούλιγκαν εκβιάζουν και τις ομάδες

Αντίχριστοι του κερατά οι δυνάμεις της ακροδεξιάς 

Νέα Ιωνία: Τραγωδία στον σταθμό του ΗΣΑΠ – Ανδρας πήδηξε στις γραμμές του τρένου και σκοτώθηκε

Νέα Ιωνία: Τραγωδία στον σταθμό του ΗΣΑΠ – Ανδρας πήδηξε στις γραμμές του τρένου και σκοτώθηκε

Νεκρός ο άνδρας που έπεσε στις γραμμές του ΗΣΑΠ 

Μαρουσάκης: Οι περιοχές που θα σημειωθούν βροχές τη Μεγάλη Εβδομάδα και το Πάσχα

Μαρουσάκης: Οι περιοχές που θα σημειωθούν βροχές τη Μεγάλη Εβδομάδα και το Πάσχα

Η πρώτη πρόγνωση για τον καιρό της Μεγάλης Εβδομάδας μέχρι το Πάσχα από τον Κλέαρχο Μαρουσάκη 

Τραγωδία στη Σκιάθο: Νεκρός 17χρονος σε τροχαίο με μηχανή

Τραγωδία στη Σκιάθο: Νεκρός 17χρονος σε τροχαίο με μηχανή

Ο 17χρονος έχασε τον έλεγχο της μηχανής του και έπεσε με ταχύτητα σε κάδους απορριμμάτων 

314 γερμανικές βόμβες του Β` Παγκοσμίου Πολέμου βρέθηκαν στο Ελληνικό

314 γερμανικές βόμβες του Β` Παγκοσμίου Πολέμου βρέθηκαν στο Ελληνικό

Βρέθηκαν στη διάρκεια εργασιών 

«Εγώ τις σκότωσα…»: Λίγο πριν πεθάνει ομολόγησε τον φόνο που έκανε πριν 24 χρόνια

«Εγώ τις σκότωσα…»: Λίγο πριν πεθάνει ομολόγησε τον φόνο που έκανε πριν 24 χρόνια

Αφησε άφωνους τους συγγενείς του 

Ενοχή του οδηγού του υπηρεσιακού αυτοκινήτου της Ντόρας Μπακογιάννη για τον θάνατο του Ιάσονα πρότεινε ο εισαγγελέας

Ενοχή του οδηγού του υπηρεσιακού αυτοκινήτου της Ντόρας Μπακογιάννη για τον θάνατο του Ιάσονα πρότεινε ο εισαγγελέας

Η απόφαση του δικαστηρίου αναμένεται να ανακοινωθεί την Παρασκευή 26 Απριλίου 

Απήγαγε την κόρη της για αμοιβή 58.000 ευρώ – Την έδεσε με λουρί, έκανε φυλακή και έβγαινε με παιδόφιλους

Απήγαγε την κόρη της για αμοιβή 58.000 ευρώ – Την έδεσε με λουρί, έκανε φυλακή και έβγαινε με παιδόφιλους

Έβγαινε στα κανάλια και έκλαιγε 

«Σου ζητώ συγνώμη, έκανα ό,τι μπορούσα»: Συγκλονίζει ο Γιάννης Καλλιάνος με το αντίο στον πατέρα του

«Σου ζητώ συγνώμη, έκανα ό,τι μπορούσα»: Συγκλονίζει ο Γιάννης Καλλιάνος με το αντίο στον πατέρα του

Η ανάρτηση του βουλευτή 

Ήπιε μια γουλιά και κατέρρευσε: 21χρονη πήρε καφέ από το αεροδρόμιο και βρέθηκε στην εντατική

Ήπιε μια γουλιά και κατέρρευσε: 21χρονη πήρε καφέ από το αεροδρόμιο και βρέθηκε στην εντατική

Παλεύει για τη ζωή της 

Κωνσταντίνος Φλώρος: Ελεύθερος μετά την απολογία του - Δεν θα μπορεί να πλησιάσει τον Γραμμένο στα 50 μέτρα

Κωνσταντίνος Φλώρος: Ελεύθερος μετά την απολογία του - Δεν θα μπορεί να πλησιάσει τον Γραμμένο στα 50 μέτρα

Η πρώτη δήλωση του ανεξάρτητου βουλευτή μετά τα πρωτοφανή επεισόδια στη Βουλή 

ΕΔΕ για τις συνθήκες νοσηλείας του πατέρα του Γιάννη Καλλιάνου διέταξε η διοίκηση του νοσοκομείου «Αττικόν»

ΕΔΕ για τις συνθήκες νοσηλείας του πατέρα του Γιάννη Καλλιάνου διέταξε η διοίκηση του νοσοκομείου «Αττικόν»

Η ανακοίνωση του νοσοκομείου 

Πλακιάς κατά Φλέσσα για τα Τέμπη: «Εγώ τα παιδιά μου φοιτήτριες τα έστειλα, με το πιο ασφαλές μέσο»

Πλακιάς κατά Φλέσσα για τα Τέμπη: «Εγώ τα παιδιά μου φοιτήτριες τα έστειλα, με το πιο ασφαλές μέσο»

Η αρχή της θεραπείας είναι να μην μας εκπροσωπούν άτομα σαν εσένα πουθενά, γράφει ο πατέρας που έχασε τα παιδιά του στα Τέμπη 

Σε σοβαρή κατάσταση δυο από τα πέντε άλογα που προκάλεσαν πανικό στο Λονδίνο

Σε σοβαρή κατάσταση δυο από τα πέντε άλογα που προκάλεσαν πανικό στο Λονδίνο

Ανήκουν στο βασιλικό ιππικό 

Παρίσι: Έπεσαν τα φτερά του Moulin Rouge

Παρίσι: Έπεσαν τα φτερά του Moulin Rouge

Αγνωστη η αιτία 

Θεσσαλονίκη: Μηχανή παρέσυρε και τραυμάτισε τροχονόμο που ρύθμιζε την κυκλοφορία

Θεσσαλονίκη: Μηχανή παρέσυρε και τραυμάτισε τροχονόμο που ρύθμιζε την κυκλοφορία

Ο τροχονόμος διακομίστηκε προληπτικά στο 424 Γενικό Στρατιωτικό Νοσοκομείο 

Πέθανε ο πατέρας του Γιάννη Καλλιάνου

Πέθανε ο πατέρας του Γιάννη Καλλιάνου

Σε ηλικία 79 ετών 

Αφρικανική σκόνη: Πώς δημιουργήθηκε το πορτοκαλί απόκοσμο χρώμα στον ουρανό

Αφρικανική σκόνη: Πώς δημιουργήθηκε το πορτοκαλί απόκοσμο χρώμα στον ουρανό

Η μεταφορά της αφρικανικής σκόνης που τράβηξε το ενδιαφέρον της επιστημονικής κοινότητας 

O ΠΟΥ ζητά αύξηση φόρων σε ηλεκτρονικά τσιγάρα και αλκοόλ

O ΠΟΥ ζητά αύξηση φόρων σε ηλεκτρονικά τσιγάρα και αλκοόλ

Ζητά άμεσα μέτρα 

Ομόνοια: Επεισοδιακή καταδίωξη από ταράτσα σε ταράτσα για άνδρα που έκλεβε χαλκό

Ομόνοια: Επεισοδιακή καταδίωξη από ταράτσα σε ταράτσα για άνδρα που έκλεβε χαλκό

Ο άνδρας συνελήφθη μετά από μισή ώρα επικίνδυνων κινήσεων 

Λάρισα: Αντρας άρχισε να βγάζει τα ρούχα του σε κοινή θέα σε κεντρική πλατεία

Λάρισα: Αντρας άρχισε να βγάζει τα ρούχα του σε κοινή θέα σε κεντρική πλατεία

Τι συνέβη 

Βουλή: Με ποινή έως και 10 χρόνια αντιμέτωπος ο Φλώρος - Καρέ καρέ το κεφαλοκλείδωμα στον Γραμμένο

Βουλή: Με ποινή έως και 10 χρόνια αντιμέτωπος ο Φλώρος - Καρέ καρέ το κεφαλοκλείδωμα στον Γραμμένο

Η Εισαγγελία προχώρησε στην άσκηση κακουργηματικής ποινικής δίωξης για βιαιοπραγία κατά βουλευτή κατά την άσκηση των καθηκόντων του 

Βενεζουέλα: H πιο αποτυχημένη απόδραση - Έσκαψαν τούνελ και έπεσαν σε αστυνομικούς

Βενεζουέλα: H πιο αποτυχημένη απόδραση - Έσκαψαν τούνελ και έπεσαν σε αστυνομικούς

Συνολικά 20 οι κρατούμενοι που προσπάθησαν να αποδράσουν - 30 οι αστυνομικοί που τους συνέλαβαν 

Οι ΗΠΑ έστειλαν μυστικά στην Ουκρανία πυραύλους ATACMS μεγάλου βεληνεκούς

Οι ΗΠΑ έστειλαν μυστικά στην Ουκρανία πυραύλους ATACMS μεγάλου βεληνεκούς

Η χορήγηση της έκδοσης μεγάλου βεληνεκούς του οπλικού συστήματος βάζει τέλος σε μια μακρά διαφωνία μεταξύ Ουάσινγκτον και Κιέβου 

Ο βουλευτής Κωνσταντίνος Φλώρος επιτέθηκε με γροθιές σε βουλευτή του Βελόπουλου μέσα στη Βουλή

Ο βουλευτής Κωνσταντίνος Φλώρος επιτέθηκε με γροθιές σε βουλευτή του Βελόπουλου μέσα στη Βουλή

Επιτέθηκε στον βουλευτή Βασίλη Γραμμένο - Το θuμα της επiθεσης μεταφέρθηκε στο ιατρείο της Βουλής 

Ο Μπάμπης Στόκας υποψήφιος στις Ευρωεκλογές

Ο Μπάμπης Στόκας υποψήφιος στις Ευρωεκλογές

Ο τραγουδιστής ανάμεσα στα ονόματα που θα κατέβουν υποψήφια 

Συντάξεις Μαΐου 2024: Πότε ξεκινούν οι πληρωμές

Συντάξεις Μαΐου 2024: Πότε ξεκινούν οι πληρωμές

Νωρίτερα θα πληρωθούν οι συντάξεις Μαΐου - λόγω του Πάσχα - σύμφωνα με την απόφαση που πήρε η Διοίκηση του ΕΦΚΑ για την καλύτερη εξυπηρέτηση των συνταξιούχων του 



© Copyright 2024 - All right reserved.
Made in Nextweb with E-Radio Services