Σύμφωνα με τις οδηγίες, θα πρέπει να τηρείται απόσταση τουλάχιστον 2 μέτρων ανάμεσα στα όργανα ενώ η είσοδος των αθλουμένων θα γίνεται με προ συνεννόη
Έτσι θα λειτουργούν τα γυμναστήρια από 29 Ιουνίου - Αναλυτικές οδηγίες του ΕΟΔΥ
Έτσι θα λειτουργούν τα γυμναστήρια από 29 Ιουνίου - Αναλυτικές οδηγίες του ΕΟΔΥ - Σύμφωνα με τις οδηγίες, θα πρέπει να τηρείται απόσταση τουλάχιστον 2 μέτρων ανάμεσα στα όργανα ενώ η είσοδος των αθλουμένων θα γίνεται με προ συνεννόη

Αναλυτικές οδηγίες για το πώς θα λειτουργήσουν τα γυμναστήρια από τις 29 Ιουνίου, όποτε και αναμένεται να ανοίξουν εξέδωσε ο ΕΟΔΥ.

Σύμφωνα με τις οδηγίες του ΕΟΔΥ, θα πρέπει να τηρείται απόσταση τουλάχιστον 2 μέτρων ανάμεσα στα όργανα ενώ η είσοδος των αθλουμένων θα γίνεται με προ συνεννόηση και με πλήρη καταγραφή των προσωπικών στοιχείων (ονοματεπώνυμο, τηλέφωνο) καθώς και του είδους και της διάρκειας της άσκησης. Αναλυτικότερα οι οδηγίες έχουν ως εξής:

Χώρος γυμναστηρίου

  • ανάρτηση, στην είσοδο και σε εμφανή σημεία εσωτερικά του γυμναστηρίου, οδηγιών που αφορούν
  • στους κανόνες αναπνευστικής υγιεινής
  • στην εφαρμογή της υγιεινής των χεριών
  • στα συμβατά συμπτώματα για COVID-19 λοίμωξη
  • ταυτόχρονη παρουσία αριθμού ατόμων ανάλογα με τα τετραγωνικά (αθλούμενοι και προσωπικό)
  • είσοδος των αθλουμένων με προ συνεννόηση και με πλήρη καταγραφή των προσωπικών στοιχείων (ονοματεπώνυμο, τηλέφωνο) καθώς και του είδους και της διάρκειας της άσκησης
  • πρόβλεψη για επάρκεια υγειονομικού υλικού
  • αλκοολούχο αντισηπτικό
  • χειρουργικές μάσκες
  • γάντια μιας χρήσης
  • τοποθέτηση κλειστών ποδοκίνητων κάδων σε εμφανή σημεία
  • απόσταση τουλάχιστον 2 μέτρων ανάμεσα στα όργανα (πχ διάδρομοι)
  • καθαρισμός /απολύμανση των οργάνων με καθαριστικό/απολυμαντικό, σύμφωνα με τις οδηγίες του κατασκευαστή, μετά από κάθε χρήση
  • απαγόρευση χρήσης αποδυτηρίων, ντους, σάουνας. Προτείνεται η τοποθέτηση καρέκλας δίπλα από κάθε όργανο στην οποία ο αθλούμενος τοποθετεί τα ρούχα και το σάκο μεταφοράς τους
  • χρήση της τουαλέτας με προδιαγραφές
  • κλείσιμο της λεκάνης και στη συνέχεια ο συνήθης καταιωνισμός νερού
  • σύστημα αυτόματης απελευθέρωσης χλωρίου ταυτόχρονα με τον καταιωνισμό του νερού
  • νιπτήρας με υγρό σαπούνι με αντλία
  • χειροπετσέτες
  • ποδοκίνητος κλειστός κάδος απορριμμάτων
  • τήρηση μέτρων φυσικής απόστασης (στην είσοδο της τουαλέτας)
  • συχνός καθαρισμός/απολύμανση σύμφωνα με τις οδηγίες του ΕΟΔΥ για μη υγειονομικούς χώρους
  • λειτουργία εγκαταστάσεων κλιματισμού σύμφωνα με την εγκύκλιο του ΥΥ, «Λήψη μέτρων διασφάλισης της Δημόσιας Υγείας από ιογενείς και άλλες λοιμώξεις κατά τη χρήση κλιματιστικών μονάδων»
  • απαγόρευση χρήσης μηχανημάτων αυτόματων πωλήσεων
  • διάθεση μόνο εμφιαλωμένου νερού

Το προσωπικό

  • υποχρεωτική χρήση μάσκας σε όλη τη διάρκεια της εργασίας τους
  • εκπαίδευση, εξοικείωση και συχνή εφαρμογή της υγιεινής των χεριών
  • εκπαίδευση, εξοικείωση και σωστή εφαρμογή της αναπνευστικής υγιεινής
  • αποχή από την εργασία σε περίπτωση ασθένειας
  • άμεση απομάκρυνση από τα χώρο στην περίπτωση που παρουσιάσουν συμπτώματα (πυρετό, βήχα, δύσπνοια) συμβατά με COVID-10 λοίμωξη κατά τη διάρκεια της εργασίας του
  • εάν ανήκουν σε ομάδα υψηλού κινδύνου πρόβλεψη για ανάθεση καθηκόντων με χαμηλό κίνδυνο έκθεσης

Οι αθλούμενοι

  • χρήση του κοντινότερου στον τόπο κατοικίας γυμναστηρίου
  • μετακίνηση κατά προτίμηση με τα πόδια ή προσωπικό μεταφορικό μέσο
  • χρήση αλκοολούχου αντισηπτικού ή/και πλύσιμο των χεριών πριν την έναρξη και στο τέλος της άσκησης καθώς και πριν από κάθε μετακίνηση σε άλλο όργανο γυμναστικής
  • εφαρμογή κανόνων φυσικής απόστασης
  • χρήση προσωπικών ειδών υγιεινής (πχ πετσέτα)
  • Χρήση ατομικών οργάνων γυμναστικής εάν είναι εφικτό από το μέγεθός τους (πχ μπάλες, λάστιχα, στρώματα)
  • πλύσιμο των ρούχων, πετσετών που χρησιμοποιήθηκαν στο γυμναστήριο στο πλυντήριο με κοινό απορρυπαντικό, σε υψηλή θερμοκρασία (600 C)
  • αποφυγή της γυμναστικής σε κλειστό χώρο, την τρέχουσα φάση της επιδημίας, εάν το άτομο ανήκει σε ομάδα υψηλού κινδύνου (εγκύκλιος https://bit.ly/2LSb0xT )
Πηγή:
ΣΧΟΛΙΑ ΧΡΗΣΤΩΝ
Tο akous.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο. Θεωρούμε ότι ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Τα συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια θα διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση.
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΘΕΜΑΤΑ
Κορωνοϊός: Παράταση των μέτρων για τους εργαζόμενους στην Αττική

Κορωνοϊός: Παράταση των μέτρων για τους εργαζόμενους στην Αττική

Μέχρι την 31η Οκτωβρίου 

Εύκολη πρόκριση Τσιτσιπά στους «32» του Roland Garros

Εύκολη πρόκριση Τσιτσιπά στους «32» του Roland Garros

Κέρδισε με 3-0 τον Πάμπλο Κουέβας 

Κορωνοϊός: 272 από τα 411 κρούσματα στην Αττική

Κορωνοϊός: 272 από τα 411 κρούσματα στην Αττική

Ο σημερινός χάρτης των κρουσμάτων στη χώρα μας  

Σε μίνι lockdown η Κύθνος: Τα έκτακτα περιοριστικά μέτρα

Σε μίνι lockdown η Κύθνος: Τα έκτακτα περιοριστικά μέτρα

Ισχύουν για 14 ημέρες 

Κοραλία Χατζηγιαννάκη: Η 16χρονη που φτιάχνει μάσκες για γηροκομεία, νοσοκομεία και λιμενικό

Κοραλία Χατζηγιαννάκη: Η 16χρονη που φτιάχνει μάσκες για γηροκομεία, νοσοκομεία και λιμενικό

Η Ευρωπαϊκή Ένωση βράβευσε την προσπάθειά της  

Κορωνοϊός: 411 νέα κρούσματα σήμερα

Κορωνοϊός: 411 νέα κρούσματα σήμερα

2 νέοι θάνατοι - 89 οι διασωληνομένοι 

Το ΝΑΤΟ ανακοίνωσε συμφωνία για μηχανισμό αποτροπής σύγκρουσης Ελλάδας - Τουρκίας

Το ΝΑΤΟ ανακοίνωσε συμφωνία για μηχανισμό αποτροπής σύγκρουσης Ελλάδας - Τουρκίας

Ο μηχανισμός τίθεται σε εφαρμογή από σήμερα, Πέμπτη 1 Οκτωβρίου  

Κορωνοϊός: Νεκρός άνδρας από την Σκωτία που έκανε διακοπές στην Κέρκυρα

Κορωνοϊός: Νεκρός άνδρας από την Σκωτία που έκανε διακοπές στην Κέρκυρα

Σε κατάσταση σοκ ο φίλος του 

Τραμπ, Πούτιν και Μακρόν ζητούν κατάπαυση του πυρός στο Ναγκόρνο Καραμπάχ

Τραμπ, Πούτιν και Μακρόν ζητούν κατάπαυση του πυρός στο Ναγκόρνο Καραμπάχ

Καλούν τις αντιμαχόμενες πλευρές να επιστρέψουν άμεσα και χωρίς καθυστέρηση στο τραπέζι των συνομιλιών 

Νοσοκομείο Σωτηρία: Κρούσματα σε γιατρούς και νοσηλευτικό προσωπικό

Νοσοκομείο Σωτηρία: Κρούσματα σε γιατρούς και νοσηλευτικό προσωπικό

Κλειστό μέχρι νεωτέρας ένα τμήμα της θωρακοχειρουργικής 

ΗΠΑ: Συνελήφθη 36χρονος που «ζούσε» στην ντουλάπα 15χρονης για ένα μήνα

ΗΠΑ: Συνελήφθη 36χρονος που «ζούσε» στην ντουλάπα 15χρονης για ένα μήνα

Έκανα σeξ στα κρυφά 

Θήβα: Δύο ακόμα κρούσματα κορωνοϊού

Θήβα: Δύο ακόμα κρούσματα κορωνοϊού

Συνεχίζονται οι έλεγχοι του ΕΟΔΥ για νέα κρούσματα από την κηδεία στη Θήβα  

Παρέμβαση εισαγγελέα για το Γηροκομείο: Κατεπείγουσα έρευνα

Παρέμβαση εισαγγελέα για το Γηροκομείο: Κατεπείγουσα έρευνα

Eντοπίστηκαν δεκάδες κρούσματα κορωνoϊού 

Ανοιχτό πρόγραμμα 100.000 νέων επιδοτούμενων θέσεων εργασίας

Ανοιχτό πρόγραμμα 100.000 νέων επιδοτούμενων θέσεων εργασίας

Το πρόγραμμα ξεκινά από σήμερα, 1η Οκτωβρίου και θα «τρέχει» μέχρι εξαντλήσεως των επιδοτούμενων θέσεων εργασίας 

Βόλος: Κόρη ξυλοκοπούσε την ηλικιωμένη μητέρα της

Βόλος: Κόρη ξυλοκοπούσε την ηλικιωμένη μητέρα της

Ακόμα ένα περιστατικό ενδοοικογενειακής βίας που σοκάρει  

Ισχυρός σεισμός στη Νίσυρο

Ισχυρός σεισμός στη Νίσυρο

Το επίκεντρο εντοπίζεται στη θαλάσσια περιοχή νότια της Κω 

Τι πρέπει να γνωρίζουν όσοι θα έρχονται με αεροπλάνο στην Ελλάδα

Τι πρέπει να γνωρίζουν όσοι θα έρχονται με αεροπλάνο στην Ελλάδα

Οι οδηγίες ανά χώρα 

Πώς η κλιματική αλλαγή επηρεάζει τα βράδια μας

Πώς η κλιματική αλλαγή επηρεάζει τα βράδια μας

Τι καταγράφει νέα βρετανική μελέτη 

Εννέα οι μηνύσεις στον γυναικολόγο της Ρόδου

Εννέα οι μηνύσεις στον γυναικολόγο της Ρόδου

Ένα ακόμα θύμα του μίλησε 

Ένταση με μολότοφ και κρότου λάμψης στο Σύνταγμα

Ένταση με μολότοφ και κρότου λάμψης στο Σύνταγμα

Επεισόδια στο Πανεκπαιδευτικό συλλαλητήριο 

Πως «τρύπωσε» ο κορονοϊός στο γηροκομείο στον Αγιο Παντελεήμονα

Πως «τρύπωσε» ο κορονοϊός στο γηροκομείο στον Αγιο Παντελεήμονα

Πάνω από 45 τα κρούσματα 

Και άλλα κρούσματα από την κηδεία του κορονοϊού στη Θήβα

Και άλλα κρούσματα από την κηδεία του κορονοϊού στη Θήβα

Θετικός στον ιό και προμηθευτής εστιατορίων της περιοχής!  

E-shop έπαιρνε λεφτά και δεν παρέδιδε τα προϊόντα

E-shop έπαιρνε λεφτά και δεν παρέδιδε τα προϊόντα

Έφαγε βαριά ποινή 

Κεραμέως: Όσοι συμμετέχουν στις καταλήψεις δεν θα εντάσσονται στην τηλεκπαίδευση

Κεραμέως: Όσοι συμμετέχουν στις καταλήψεις δεν θα εντάσσονται στην τηλεκπαίδευση

Aπουσίες σε όσους δεν δίνουν το διαδικτυακό «παρών» 

Πέθανε ο σπουδαίος σκιτσογράφος Quino, «πατέρας» της Μαφάλντα

Πέθανε ο σπουδαίος σκιτσογράφος Quino, «πατέρας» της Μαφάλντα

Ο Αργεντίνος σκιτσογράφος έφυγε σε ηλικία 88 ετών 

Πάσαλιτς: Σε τεχνητό κώμα έπειτα από καρδιακή προσβολή

Πάσαλιτς: Σε τεχνητό κώμα έπειτα από καρδιακή προσβολή

Υπέστη έμφραγμα στα 36 του ενώ είχε πάει για τζόκινγκ 

Κορωνοϊός: Εφιάλτης στο γηροκομείο «Αττική»

Κορωνοϊός: Εφιάλτης στο γηροκομείο «Αττική»

Νοσηλευτές νοσούσαν εδώ και δυο εβδομάδες 

Σοκ στον Βόλο: 39χρονος χτύπησε και έσυρε από τα μαλλιά τη 12χρονη κόρη του

Σοκ στον Βόλο: 39χρονος χτύπησε και έσυρε από τα μαλλιά τη 12χρονη κόρη του

Θύμα ξυλοδαρμού και η σύζυγος 

Δολοφονία με σκεπάρνι στην Πρέβεζα: Να σπάσει τα ισόβια θέλει ο συζυγοκτόνος

Δολοφονία με σκεπάρνι στην Πρέβεζα: Να σπάσει τα ισόβια θέλει ο συζυγοκτόνος

Συγκλονίζει ο πατέρας του θύματος 

Παναγιωτόπουλος: «Ο κορωνοϊός δεν παίζει»

Παναγιωτόπουλος: «Ο κορωνοϊός δεν παίζει»

Περιορισμός δραστηριοτήτων και ωραρίων στο τραπέζι 

Κυριάκος Μητσοτάκης: Γιατί έβγαλε «κίτρινη κάρτα» σε υπουργούς

Κυριάκος Μητσοτάκης: Γιατί έβγαλε «κίτρινη κάρτα» σε υπουργούς

Η σταγόνα που ξεχείλισε το ποτήρι 

Τσιόδρας: «Η Αθήνα δεν πάει καλά»

Τσιόδρας: «Η Αθήνα δεν πάει καλά»

32 κρούσματα σε οίκο ευγηρίας στον Άγιο Παντελεήμονα 

Κορωνοϊός: Αυστηροί περιορισμοί σε 4 χωριά της Βοιωτίας και της Ευβοίας

Κορωνοϊός: Αυστηροί περιορισμοί σε 4 χωριά της Βοιωτίας και της Ευβοίας

Ισχυρή σύσταση για μέτρα αυτοπροστασίας από τον κορωνοϊό 

Επίσημο: Το Facebook συγχωνεύει τα μηνύματα Messenger και Instagram

Επίσημο: Το Facebook συγχωνεύει τα μηνύματα Messenger και Instagram

Δεν έχει αποκαλύψει πότε ακριβώς θα είναι διαθέσιμες οι νέες λειτουργίες 

Αποκαλυπτήρια για τον νέο φωτισμό της Ακρόπολης

Αποκαλυπτήρια για τον νέο φωτισμό της Ακρόπολης

Σκόρπισε λίγο από την ακτινοβολία της σε όλο τον κόσμο 

Κίμωλος: Η πιο δύσκολη και επικίνδυνη πρόσδεση πλοίου της τελευταίας δεκαετίας

Κίμωλος: Η πιο δύσκολη και επικίνδυνη πρόσδεση πλοίου της τελευταίας δεκαετίας

Εικόνες που καθηλώνουν 

Κορωνοϊός: 72% πληρότητα στις ΜΕΘ της Αττικής

Κορωνοϊός: 72% πληρότητα στις ΜΕΘ της Αττικής

Προειδοποίηση της ΠΟΕΔΗΝ 

Κορωνοϊός: Συναγερμός σε γηροκομείο στην Αθήνα

Κορωνοϊός: Συναγερμός σε γηροκομείο στην Αθήνα

Από τα 70 τεστ τα 35 βγήκαν θετικά 

Προειδοποίηση από ΕΕ: Οι χώρες μέλη να εντείνουν τα μέτρα για τη γρίπη των πτηνών

Προειδοποίηση από ΕΕ: Οι χώρες μέλη να εντείνουν τα μέτρα για τη γρίπη των πτηνών

Την ώρα που ο κορωνοϊός είναι ανεξέλεγκτος σε όλο τον πλανήτη η ΕΕ προειδοποιεί για ξεσπάσματα της γρίπης των πτηνών 

Επιμένει ο κορωνοϊός στην Αττική

Επιμένει ο κορωνοϊός στην Αττική

Ο αριθμός των σημερινών κρουσμάτων 



© Copyright 2020 - All right reserved. Licensed by AEPI
Made in Nextweb with E-Radio Services