Οδηγός Επανεκκίνησης για τη Μαζική Εστίαση
Eστίαση: Κανόνες λειτουργίας και κατευθυντήριες γραμμές
Eστίαση: Κανόνες λειτουργίας και κατευθυντήριες γραμμές - Οδηγός Επανεκκίνησης για τη Μαζική Εστίαση

Αύριο, Δευτέρα, θα γίνει το τέταρτο βήμα χαλάρωσης των μέτρων για τον κορωνοϊό, καθώς ανοίγουν τα καταστήματα εστίασης, με τα δεδομένα λειτουργίας τους, ωστόσο, να είναι πολύ διαφορετικά.

Οι επαγγελματίες του κλάδου, ενόψει της επαναλειτουργίας των επιχειρήσεων, δηλώνουν έτοιμοι να ανταποκριθούν στις νέες συνθήκες έτσι όπως διαμορφώνονται υπό την σκιά του ιού COVID-19, ακολουθώντας πιστά τις οδηγίες του ΕΟΔΥ και των αρμόδιων υπουργείων. Ωστόσο, οι προκλήσεις είναι πολλές και τα οργανωτικά μέτρα που πρέπει να λάβουν κρίνονται αναγκαία για την πρόληψη νόσησης και διασποράς του κορωνοϊού.

Στο πλαίσιο αυτό, ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων (ΕΦΕΤ) σε συνεργασία με το Σύνδεσμο Ελληνικών Βιομηχανιών Τροφίμων (ΣΕΒΤ) και την Ελληνική Ένωση Επιχειρήσεων Οργανωμένης Εστίασης (ΕΠΟΕΣ) εξέδωσε τον «Οδηγό Επανεκκίνησης για τη Μαζική Εστίαση» με σκοπό την παροχή απλών και πρακτικών οδηγιών προσαρμογής στο πλαίσιο της νέας πραγματικότητας που έχει δημιουργηθεί από τη νόσο COVID-19. Οι οδηγίες βασίζονται στην ανάλυση του προφίλ επικινδυνότητας του ιού για τους χώρους εστίασης και στις βέλτιστες πρακτικές όπως αυτές αποτυπώνονται σε διεθνείς και εθνικές συστάσεις.

Σημειώνεται ότι οι διαδικασίες και χώροι απασχόλησης όπου μπορεί να υπάρξει έκθεση στον COVID-19 είναι: προμήθεια και παραλαβή πρώτων υλών και υλικών συσκευασίας, αποθήκευση και μεταφορά στον χώρο επεξεργασίας, επεξεργασία τροφίμων/προετοιμασία γευμάτων/κουζίνα (back of the store), λάντζα (σημεία πλύσης σκευών), αποστολή προς διανομή (delivery), πωλήσεις/service, προσέλευση και αποχώρηση προσωπικού, ύποπτο/επιβεβαιωμένο κρούσμα στο προσωπικό, επίσκεψη και παραμονή εξωτερικών συνεργείων και συνεργατών / επισκεπτών/φορέων ελέγχου, γραφεία (χρήση κοινών εργαλείων, αντιμετώπιση επισκεπτών), τουαλέτες και χώροι διαλείμματος προσωπικού.

Αναλυτικότερα στις κατευθυντήριες οδηγίες για τους υπεύθυνους των επιχειρήσεων περιλαμβάνονται τα παρακάτω:

  • Αποφυγή συγχρωτισμού και τήρηση των απαιτήσεων «απόστασης» με αναδιάταξη του εργασιακού χώρου και αναδιοργάνωση των τραπεζοκαθισμάτων των εξωτερικών και εσωτερικών χώρων με βάση τις συστάσεις των αρμόδιων φορέων.
  • Διαμόρφωση προγράμματος σταδιακής προέλευσης /αποχώρησης των εργαζομένων με δημιουργία ομάδων εργασίας ώστε να υπάρχει περιορισμένη αλληλεπίδραση μεταξύ τους.
  • Διαμόρφωση προγράμματος ελεγχόμενης πρόσβασης των υπαλλήλων της επιχείρησης σε κοινόχρηστους χώρους (χώροι διαλειμμάτων, αποδυτήρια, λουτρά, τουαλέτες κ.ά.)
  • Συναλλαγές σε ταμείο: 1. ενθάρρυνση πραγματοποίησης ανέπαφων συναλλαγών, 2. Τοποθέτηση αντισηπτικού στη θέση του ταμία και στη θέση του πελάτη, 3. Τοποθέτηση σήμανσης στο δάπεδο για την οριοθέτηση αποστάσεων για την αποφυγή σχηματισμού ουράς πελατών και ορισμός υπεύθυνου για συνεχή εποπτεία, 4. Τοποθέτηση plexiglas αν αυτό κρίνεται αναγκαίο.
  • Προτροπή πελατών και εργαζομένων να χρησιμοποιούν τις σκάλες και να αποφεύγουν τους ανελκυστήρες στο μέτρο του δυνατού.
  • Ανάρτηση πινακίδων ενημέρωσης - υπενθύμισης για την ατομική υγιεινή και τα προληπτικά μέτρα για όλους τους χώρους (σωστή χρήση γαντιών, μάσκας, σωστό πλύσιμο χεριών και τήρηση αποστάσεων).
  • Ρύθμιση της προσέλευσης τρίτων (συνεργατών, διανομέων κ.ά) στον χώρο εργασίας ώστε να αποφεύγεται ο συνωστισμός και να εξασφαλίζεται η τήρηση των απαιτούμενων αποστάσεων και η χρήση μέτρων ατομικής προστασίας.
  • Ενημέρωση οδηγών, προμηθευτών, εξωτερικών συνεργατών, πελατών, επισκεπτών με κάθε πρόσφορο μέσο για τις οδηγίες των αρμόδιων κρατικών αρχών.
  • Μέριμνα για επαρκή αερισμό (με έμφαση στον φυσικό αερισμό) όλων των χώρων και την αποφυγή του συγχρωτισμού των ατόμων σε κλειστούς χώρους χωρίς επαρκή ανανέωση του αέρα. Απαιτείται τακτική συντήρηση των συστημάτων εξαερισμού/κλιματισμού.
  • Τα πάσης φάσης συνεργεία θα πρέπει να εισέρχονται στους χώρους εργασίας με χρήση προστατευτικού ρουχισμού (πλαστική ποδιά μιας χρήσης, μάσκες και γάντια).
  • Μέριμνα για ένα οργανωμένο πρόγραμμα διαχείρισης απορριμμάτων.
  • Λήψη μέτρων για την υγεία και την υγιεινή του προσωπικού, των χώρων και του εξοπλισμού. Στα μέτρα αυτά περιλαμβάνονται, μεταξύ άλλων, παροχή και εφοδιασμός στα σημεία πλυσίματος σαπουνιών, υλικών για στέγνωμα χεριών, αντισηπτικών διαλυμάτων καθώς επίσης και παροχή στους εργαζόμενους ρουχισμού και γαντιών.
  • Λήψη ειδικών μέτρων για το service, την παραλαβή από το κατάστημα (takeaway), τη διανομή (delivery), τους προμηθευτές και τα συνεργεία συντηρήσεων.
  • Αναγκαία κρίνεται η εκπαίδευση προσωπικού και μέσω γραπτών οδηγιών σχετικά με την ατομική υγιεινή, πλύσιμο χεριών, ορθή χρήση γαντιών και μάσκας, αποφυγή συγχρωτισμού καθώς και η καθοδήγησή του για τα συμπτώματα της νόσου ώστε να είναι σε θέση να τα αναγνωρίζει νωρίς και να μπορεί να ζητήσει ιατρική βοήθεια και εξετάσεις.
  • Αν ένας εργαζόμενος εμφανίσει συμπτώματα συμβατά με τη νόσο COVID-19, ο υπεύθυνος της επιχείρηση πρέπει να απομονώσει το ύποπτο περιστατικό, να καλέσει τον ΕΟΔΥ για οδηγίες, να ενημερώσει τους άλλους υπαλλήλους και να φροντίσει για την απολύμανση του χώρου εργασίας.
  • Αναγκαία κρίνεται η ενίσχυση προγραμμάτων καθαρισμού των σταθμών εργασίας επειδή οι επιφάνειες μπορεί να αποτελέσουν πηγές μετάδοσης του ιού. Πρέπει να διασφαλίζεται ότι όλες οι επιφάνειες και οι κοινόχρηστοι χώροι καθαρίζονται συχνά, ιδανικά ανά δύο ώρες όπου αυτό είναι εφικτό. Στα σημεία καθαρισμού/απολύμανσης περιλαμβάνονται, μεταξύ άλλων, διακόπτες, χειρολαβές θυρών, κουπαστές σκάλας, επιφάνειες που έρχονται σε επαφή με τρόφιμα και τουαλέτες προσωπικού/πελατών.

«Πυρετώδεις» προετοιμασίες

Οι προετοιμασίες των επιχειρήσεων είναι εντατικές. Απολυμάνσεις, καθαρισμοί, χρήση μάσκας από όλο το προσωπικό και πρωτίστως τήρηση των αποστάσεων και πλύσιμο των χεριών, συμπεριλαμβάνονται στις αυστηρές προδιαγραφές της επιτροπής των εμπειρογνωμόνων.

Ιδιοκτήτες και διαχειριστές καταστημάτων εστίασης εδώ και μέρες έχουν πιάσει τη μεζούρα, προκειμένου να προσαρμόσουν στις νέες συνθήκες από τη Δευτέρα και τα τραπεζοκαθίσματα, τα οποία θα πρέπει να εκτείνονται σε διπλάσιο χώρο από τον αρχικά προβλεπόμενο, με βάση το περιεχόμενο τροπολογίας του υπουργείου Εσωτερικών.

Σημειώνεται ότι τα «καταστήματα υγειονομικού ενδιαφέροντος» δύναται να λειτουργούν στον εξωτερικό και τον εσωτερικό τους χώρο «υπό ορισμένες προϋποθέσεις».

Στον κλάδο της εστίασης από την Δευτέρα 25 Μαϊού θα πρέπει να τηρούνται οι παρακάτω προϋποθέσεις:

Η αναλογία που ισχύει είναι ένας (1) πελάτης ανά δύο (2) τ.μ.
Η συνολική ωφέλιμη επιτρεπόμενη επιφάνεια λειτουργίας προκύπτει από το άθροισμα του εμβαδού της υπαίθριας επιφάνειας και της εσωτερικής ημιυπαίθριας επιφάνειας του κυρίως χώρου.
Καθορίζεται ως ελάχιστη απόσταση μεταξύ των τραπεζιών, σύμφωνα με την διάταξη των καθισμάτων, από 70 εκατοστά έως 1.70 μέτρα.
Μέγιστος επιτρεπόμενος αριθμός καθήμενων σε τραπέζι τα έξι (6) άτομα. Δεν υφίσταται όριο σε περίπτωση οικογένειας με ανήλικα τέκνα.

Πηγή: www.cnn.gr
ΣΧΟΛΙΑ ΧΡΗΣΤΩΝ
Tο akous.gr δημοσιεύει κάθε σχόλιο. Θεωρούμε ότι ο καθένας έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει ότι υιοθετούμε τις απόψεις αυτές καθώς εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Τα συκοφαντικά ή υβριστικά σχόλια θα διαγράφονται χωρίς προειδοποίηση.
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΘΕΜΑΤΑ
Ισπανία: Ένα σχολείο μεταφέρει τάξεις και μαθήματα στην παραλία

Ισπανία: Ένα σχολείο μεταφέρει τάξεις και μαθήματα στην παραλία

Η τηλεκπαίδευση έχει κουράσει σε όλο τον κόσμο  

Τα τελευταία νέα γύρω από την εξαφάνιση 19χρονης στο Κορωπί

Τα τελευταία νέα γύρω από την εξαφάνιση 19χρονης στο Κορωπί

«Σαν να άνοιξε η γη και να κατάπιε αυτό το κορίτσι» 

Ποιοι παίρνουν σειρά για εμβολιασμό την Παρασκευή

Ποιοι παίρνουν σειρά για εμβολιασμό την Παρασκευή

Την προσεχή Παρασκευή 16 Απριλίου ανοίγει η πλατφόρμα των ραντεβού εμβολιασμού 

Κορωνοϊός - Γερμανία: Lockdown έως και τα μέσα Ιουνίου

Κορωνοϊός - Γερμανία: Lockdown έως και τα μέσα Ιουνίου

Η κυβέρνηση αναμένει επιδείνωση της επιδημιολογικής κατάστασης 

Λαμία: Την έπιασαν να κλέβει λουλούδια και την έβαλαν να τα φυτέψει ξανά

Λαμία: Την έπιασαν να κλέβει λουλούδια και την έβαλαν να τα φυτέψει ξανά

Σκηνές απείρου κάλλους 

Τροχαίο στη Γαύδο: «Λύθηκε» το χειρόφρενο και έπεσαν στον γκρεμό

Τροχαίο στη Γαύδο: «Λύθηκε» το χειρόφρενο και έπεσαν στον γκρεμό

Θρήνος για την άτυχη Κορίνα 

Το εμβόλιο της Johnson & Johnson έφτασε στο Βέλγιο: Πότε έρχεται στην Ελλάδα

Το εμβόλιο της Johnson & Johnson έφτασε στο Βέλγιο: Πότε έρχεται στην Ελλάδα

H Ε.Ε. αναμένει συνολικά 55 εκατομμύρια δόσεις του συγκεκριμένου εμβολίου ως τα τέλη Ιουνίου 

Ξεκινά το πείραμα των Ολλανδών στη Ρόδο: Σήμερα στο νησί 189 τουρίστες

Ξεκινά το πείραμα των Ολλανδών στη Ρόδο: Σήμερα στο νησί 189 τουρίστες

Θα κάνουν δοκιμαστικές διακοπές μέχρι τις 19 Απριλίου 

Μητέρα Γιώργου Καραϊβάζ: «Τους εκτελεστές του θα τους συγχωρούσε το παιδάκι μου»

Μητέρα Γιώργου Καραϊβάζ: «Τους εκτελεστές του θα τους συγχωρούσε το παιδάκι μου»

Η μητέρα του και η αδερφή του μίλησαν για τον δικό τους Γιώργο 

Πελώνη: Δωρεάν self test σε 900.000 εργαζόμενους αυτή την εβδομάδα

Πελώνη: Δωρεάν self test σε 900.000 εργαζόμενους αυτή την εβδομάδα

«Έχουν γίνει μέχρι σήμερα πάνω από 2.160.000 εμβολιασμοί και συνεχίζονται με αυξημένους ρυθμούς»  

Η επιθυμία του πρίγκιπα Φίλιππου για τον θάνατό του

Η επιθυμία του πρίγκιπα Φίλιππου για τον θάνατό του

Ο επί 73 χρόνια σύζυγος της βασίλισσας Ελισάβετ είχε μια τελευταία επιθυμία 

Σταμπουλίδης: Από Δευτέρα ανοίγουν τα μεγάλα πολυκαταστήματα

Σταμπουλίδης: Από Δευτέρα ανοίγουν τα μεγάλα πολυκαταστήματα

Νέο άνοιγμα από την άλλη Δευτέρα προανήγγειλε ο γ.γ. Εμπορίου 

«O οδοντίατρος πάλεψε με τον ληστή και βρέθηκαν από τον δεύτερο στον πρώτο όροφο»

«O οδοντίατρος πάλεψε με τον ληστή και βρέθηκαν από τον δεύτερο στον πρώτο όροφο»

Επίθεση έξω από την είσοδο του ιατρείου του στο κέντρο του Ηρακλείου δέχθηκε ένας οδοντίατρος 

Μητσοτάκης: Self test σε λιανεμπόριο, μέσα μεταφοράς και delivery

Μητσοτάκης: Self test σε λιανεμπόριο, μέσα μεταφοράς και delivery

Σε ποιους επεκτείνεται το μέτρο άμεσα 

Λονδίνο: Ουρές στα πολυκαταστήματα, γεμάτα γυμναστήρια και κομμωτήρια

Λονδίνο: Ουρές στα πολυκαταστήματα, γεμάτα γυμναστήρια και κομμωτήρια

H ζωή επέστρεψε 

Μαρτυρία σοκ για τη δολοφονία του Γιώργου Καραϊβάζ

Μαρτυρία σοκ για τη δολοφονία του Γιώργου Καραϊβάζ

Ήταν μέσα στα αίματα, δεν τον αναγνώρισα 

Θεσσαλονίκη: Διαρρήκτης για γέλια που θα αφήσει εποχή

Θεσσαλονίκη: Διαρρήκτης για γέλια που θα αφήσει εποχή

Ο διαρρήκτης κατάφερε να μπει στο σπίτι που ήθελε στη Θεσσαλονίκη, όμως η συνέχεια ήταν απρόβλεπτη… 

Πάτρα: Πέθαναν τα δύο παιδιά τους και το τρίτο χαροπαλεύει σε ΜΕΘ

Πάτρα: Πέθαναν τα δύο παιδιά τους και το τρίτο χαροπαλεύει σε ΜΕΘ

Συγκλονίζει το οικογενειακό δράμα 

Μαθητής από τη Θεσσαλονίκη έγινε δεκτός στο Yale με υποτροφία 97%

Μαθητής από τη Θεσσαλονίκη έγινε δεκτός στο Yale με υποτροφία 97%

Φεύγει για την Αμερική τον Αύγουστο αλλά θα ήθελε κάποια στιγμή να επιστρέψει 

Ανοίγουν σήμερα τα λύκεια μετά από 5 μήνες

Ανοίγουν σήμερα τα λύκεια μετά από 5 μήνες

Τι γίνεται αν βγει κάποιος θετικός η αν αρνηθεί να δείξει το τεστ 

Μύκονος: Τραυματίστηκε από επίθεση σκύλων, υπέβαλε μήνυση και την συνέλαβαν!

Μύκονος: Τραυματίστηκε από επίθεση σκύλων, υπέβαλε μήνυση και την συνέλαβαν!

Βρήκε και το μπελά της από πάνω μια γυναίκα που δέχθηκε επίθεση από τα σκυλιά 

Κορωνοϊός: Τι γνωρίζουμε για το χάπι που ετοιμάζει η Pfizer κατά της Covid-19

Κορωνοϊός: Τι γνωρίζουμε για το χάπι που ετοιμάζει η Pfizer κατά της Covid-19

Το φάρμακο PF-07321332 αναμένεται να χορηγείται ως χάπι σε ασθενείς εκτός νοσοκομείου 

Αννα Μαρία Βέλλη: Πόσο πολύ έχει πρηστεί η κοιλιά της μετά το παιχνίδι

Αννα Μαρία Βέλλη: Πόσο πολύ έχει πρηστεί η κοιλιά της μετά το παιχνίδι

H Άννα Μαρία Βέλλη είναι μία από τις παίκτιες που συζητήθηκαν πολύ για τη συμμετοχή τους στο παιχνίδι επιβίωσης του ΣΚΑΪ. 

H εικόνα που έκανε τους πάντες να δακρύσουν στην κηδεία του Γ.Καραϊβάζ

H εικόνα που έκανε τους πάντες να δακρύσουν στην κηδεία του Γ.Καραϊβάζ

Ο Γιώργος Καραϊβάζ οδηγήθηκε στην τελευταία του κατοικία στη Δράμα. Σκηνές αρχαίας τραγωδίας στην κηδεία του αδικοχαμένου δημοσιογράφου 

Η Κούβα ετοιμάζεται να γίνει η μικρότερη χώρα του κόσμου με δικό της εμβόλιο Covid-19

Η Κούβα ετοιμάζεται να γίνει η μικρότερη χώρα του κόσμου με δικό της εμβόλιο Covid-19

Έτοιμη να γίνει η μικρότερη χώρα του κόσμου με δικό της εμβόλιο για την Covid-19 είναι η Κούβα, εφόσον στεφθούν με επιτυχία οι κλινικές δοκιμές. 

Φωτογραφία και βίντεο των δύο εκτελεστών του Γιώργου Καραϊβάζ

Φωτογραφία και βίντεο των δύο εκτελεστών του Γιώργου Καραϊβάζ

Στο φως της δημοσιότητας ήρθε η πρώτη φωτογραφία και δύο βίντεο που καταγράφουν τις κινήσεις των δύο εκτελεστών του Γιώργου Καραϊβάζ. 

Νεκρή η γυναίκα που είχε εγκλωβιστεί στο αυτοκίνητο που έπεσε σε γκρεμό στη Γαύδο

Νεκρή η γυναίκα που είχε εγκλωβιστεί στο αυτοκίνητο που έπεσε σε γκρεμό στη Γαύδο

Τραγικός επίλογος 

Αντζελίνα Τζολί - Μπραντ Πιτ: Το πιο ακριβό και πικρόχολο διαζύγιο στην ιστορία

Αντζελίνα Τζολί - Μπραντ Πιτ: Το πιο ακριβό και πικρόχολο διαζύγιο στην ιστορία

Η πικρή μάχη για το διαζύγιο του Μπραντ Πιτ και της Αντζελίνα Τζολί 

Προκλητικά κορονοπάρτι στην Αθήνα στην Πλατεία Βαρνάβα, στην Πάτρα και στη Θεσσαλονίκη

Προκλητικά κορονοπάρτι στην Αθήνα στην Πλατεία Βαρνάβα, στην Πάτρα και στη Θεσσαλονίκη

Παρά το lockdown και τα χιλιάδες κρούσματα κορονοϊού καθημερινά τα κορονοπάρτι σε Αθήνα, Πάτρα και Θεσσαλονίκη δίνουν και παίρνουν 

Φονικό στη Μακρινίτσα: «Για ποιο λόγο να ζητήσω συγγνώμη»;

Φονικό στη Μακρινίτσα: «Για ποιο λόγο να ζητήσω συγγνώμη»;

Ο δικηγόρος του 31χρονου δράστη της Μακρινίτσας ζήτησε την παρακολούθηση του από ειδικούς και τον εγκλεισμό του σε ψυχιατρικό ίδρυμα 

Λάμπης Λιβιεράτος: Γέμισε το google «Λιβιεράτος ψυχιατρείο»

Λάμπης Λιβιεράτος: Γέμισε το google «Λιβιεράτος ψυχιατρείο»

«Με καταδιώκει το ότι μπήκα στο ψυχιατρείο» 

Ξεχύθηκαν στις παραλίες οι Αθηναίοι

Ξεχύθηκαν στις παραλίες οι Αθηναίοι

Στις παραλίες για βόλτα, αλλά και για… βουτιές ξεχύθηκαν σήμερα οι Αθηναίοι 

1718 τα κρούσματα σήμερα - 52 θάνατοι

1718 τα κρούσματα σήμερα - 52 θάνατοι

839 νέα κρούσματα στην Αττική, στο «κόκκινο» για μια ακόμη μέρα το κέντρο της Αθήνας 

Απασφάλισε και ... δικαίως η Κατερίνα Καινούργιου για τον Δημήτρη Ουγγαρέζο

Απασφάλισε και ... δικαίως η Κατερίνα Καινούργιου για τον Δημήτρη Ουγγαρέζο

«Άκρως προσβλητικά για μια γυναίκα πόσο μάλλον να γίνονται από έναν άντρα και «παρουσιαστή» που βρίσκεται στην ίδια ζώνη με μένα» έγραψε στο Twitter 

193 θετικοί μαθητές και καθηγητές μέχρι τώρα μέσω των self tests

193 θετικοί μαθητές και καθηγητές μέχρι τώρα μέσω των self tests

Ανοιξε η πλατφόρμα δήλωσης αποτελέσματος-Ανοιχτό το ενδεχόμενο να επιτραπούν οι διαπεριφερειακές μετακινήσεις το Πάσχα με την διενέργεια self tests 

Χίος: Φοβερό τροχαίο με δύο μηχανές που συγκρούστηκαν μεταξύ τους

Χίος: Φοβερό τροχαίο με δύο μηχανές που συγκρούστηκαν μεταξύ τους

Ένας 18χρονος νεκρός και ένας τραυματίας 

Δολοφονία Καραϊβάζ: «Γραφεία ενοικιάσεως» δολοφόνων από το εξωτερικό βλέπει η ΕΛ.ΑΣ.

Δολοφονία Καραϊβάζ: «Γραφεία ενοικιάσεως» δολοφόνων από το εξωτερικό βλέπει η ΕΛ.ΑΣ.

Οι δολοφόνοι του Καραϊβάζ τον περίμεναν 10 λεπτά έξω από το σπίτι του 

Κικίλιας: Τον Ιούνιο θα εμβολιαστούν οι 40άρηδες

Κικίλιας: Τον Ιούνιο θα εμβολιαστούν οι 40άρηδες

Επανεξέταση υποχρεωτικού εμβολιασμού το Φθινόπωρο 

Ο καφές πριν από τη γυμναστική βοηθά στην καύση του λίπους

Ο καφές πριν από τη γυμναστική βοηθά στην καύση του λίπους

Τι δείχνει μελέτη 

Νεκρές ξεβράστηκαν τέσσερις γκρίζες φάλαινες

Νεκρές ξεβράστηκαν τέσσερις γκρίζες φάλαινες

Ανησυχούν οι ειδικοί, καθώς όλα τα περιστατικά σημειώθηκαν σε διάστημα εννέα ημερών  



© Copyright 2021 - All right reserved. Licensed by AEPI
Made in Nextweb with E-Radio Services